1 de 2
Creatina Monohidratada 100g - Inovative Suplementos
(cód. magazineluiza.com babjc6jfkh)
R$ 11,99
R$ 10,02
no PixVendido por
Entregue por
R$ 10,02 no Pix
Informações do Produto
Creatina é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético. Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima.Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular.