Dia das Mães: presentes esportivos
Vem ver dicas de presentes fitness pro Dia das Mães
Ordenar
Filtrar
Ordenar
108 produtos encontrados
R$ 39,70
no PixR$ 49,70
no PixR$ 38,30
no PixR$ 49,30
no PixR$ 169,90
no Pixou R$ 169,90 em 2x de R$ 84,95 sem juros
R$ 48,30
no PixR$ 41,00
no PixR$ 129,90
no PixR$ 94,28
no PixR$ 129,90
R$ 100,19
no PixR$ 64,90
no PixR$ 77,13
R$ 69,42
no PixR$ 56,45
R$ 51,93
no PixR$ 101,50
R$ 91,35
no PixR$ 36,20
no PixR$ 1.134,31
R$ 1.043,57
no Pixou R$ 1.134,31 em 10x de R$ 113,43 sem juros
R$ 75,08
R$ 69,07
no PixR$ 45,50
no PixR$ 63,57
R$ 57,21
no PixR$ 109,40
R$ 98,46
no PixGente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
Gente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
- Pra começar, escolha o lugar pra colocar os aparelhos da sua futura academia. É importante que seja um local bem ventilado, com boa iluminação e confortável.
- Quer perder peso? Então é ideal pensar em aparelhos como a esteira ergométrica e a bicicleta ergométrica.
- Pra gastar mais calorias e emagrecer, você pode ter um simulador de caminhada, uma bicicleta spinning ou um elíptico.
- Ter um stepper e um aparelho abdominal além de ajudar você a perder calorias, também vão aumentar seus músculos da barriga e das pernas. Ah, e não esqueça da plataforma vibratória, que é ótima pra fortalecer o corpo todo e diminuir a celulite. Muito bom, né?
- Agora, se você quer ganhar músculos vai precisar de uma estação de musculação. Nela dá pra fazer vários tipos de exercícios. Acessórios como halteres e anilhas também ajudam nos treinos, então ter alguns em casa é ótimo!
- Outra dica legal é fazer pilates e yoga! Eles ajudam na preparação física e ainda aliviam o estresse. Aliás, aqui você encontra dicas de exercícios de pilates. Já se preferir o yoga, veja nesta matéria qual o estilo ideal pra você!
- Quer ler mais sobre como se exercitar sem sair de casa? Confira mais dicas aqui.
Ficou animado? No Magazine Luiza você encontra todos os aparelhos de fitness e musculação que vai precisar pra se exercitar!