Dia das Mães: presentes esportivos
Vem ver dicas de presentes fitness pro Dia das Mães
Ordenar
Filtrar
Ordenar
+ de 10.000 produtos encontrados
R$ 49,99
R$ 19,99
no PixR$ 24,45
R$ 18,40
no PixR$ 9,99
R$ 9,48
no PixR$ 20,90
R$ 19,90
no PixR$ 99,90
R$ 58,41
no PixR$ 129,99
R$ 89,99
no PixR$ 109,90
R$ 93,42
no PixR$ 22,90
R$ 20,61
no PixR$ 12,84
R$ 11,56
no PixR$ 16,97
R$ 8,71
no PixR$ 22,58
R$ 21,45
no PixR$ 12,99
R$ 9,98
no PixR$ 15,90
no PixR$ 15,90
no PixR$ 16,97
R$ 8,44
no PixR$ 20,45
R$ 19,43
no PixR$ 25,98
no PixR$ 59,99
R$ 44,99
no PixR$ 59,90
no PixR$ 12,77
R$ 11,49
no PixGente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
Gente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
- Pra começar, escolha o lugar pra colocar os aparelhos da sua futura academia. É importante que seja um local bem ventilado, com boa iluminação e confortável.
- Quer perder peso? Então é ideal pensar em aparelhos como a esteira ergométrica e a bicicleta ergométrica.
- Pra gastar mais calorias e emagrecer, você pode ter um simulador de caminhada, uma bicicleta spinning ou um elíptico.
- Ter um stepper e um aparelho abdominal além de ajudar você a perder calorias, também vão aumentar seus músculos da barriga e das pernas. Ah, e não esqueça da plataforma vibratória, que é ótima pra fortalecer o corpo todo e diminuir a celulite. Muito bom, né?
- Agora, se você quer ganhar músculos vai precisar de uma estação de musculação. Nela dá pra fazer vários tipos de exercícios. Acessórios como halteres e anilhas também ajudam nos treinos, então ter alguns em casa é ótimo!
- Outra dica legal é fazer pilates e yoga! Eles ajudam na preparação física e ainda aliviam o estresse. Aliás, aqui você encontra dicas de exercícios de pilates. Já se preferir o yoga, veja nesta matéria qual o estilo ideal pra você!
- Quer ler mais sobre como se exercitar sem sair de casa? Confira mais dicas aqui.
Ficou animado? No Magazine Luiza você encontra todos os aparelhos de fitness e musculação que vai precisar pra se exercitar!