![Dia das Mães: presentes esportivos](https://wx.mlcdn.com.br/ponzi/production/uploads/getty_images_1212947065_415278183f.jpg?ims=77x77)
Dia das Mães: presentes esportivos
Vem ver dicas de presentes fitness pro Dia das Mães
Ordenar
Filtrar
Ordenar
524 produtos encontrados
R$ 29,99
no PixR$ 69,66
R$ 49,90
no PixR$ 99,90
R$ 79,90
no PixR$ 205,69
R$ 189,23
no Pixou R$ 205,69 em 3x de R$ 68,56 sem juros
R$ 79,90
R$ 49,90
no PixR$ 48,29
R$ 31,47
no PixR$ 122,12
R$ 109,91
no Pixou R$ 122,12 em 2x de R$ 61,06 sem juros
R$ 48,95
R$ 45,03
no PixR$ 40,00
no PixR$ 68,53
R$ 61,68
no PixR$ 47,06
R$ 43,30
no PixR$ 79,90
R$ 75,90
no PixR$ 29,90
R$ 20,90
no PixR$ 64,78
R$ 59,60
no PixR$ 233,60
R$ 198,56
no Pixou R$ 233,60 em 3x de R$ 77,87 sem juros
R$ 164,90
no Pixou R$ 164,90 em 2x de R$ 82,45 sem juros
R$ 11,50
R$ 9,78
no PixR$ 29,90
R$ 22,90
no PixR$ 83,32
R$ 74,99
no PixR$ 186,90
R$ 158,87
no Pixou R$ 186,90 em 3x de R$ 62,30 sem juros
Gente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
Gente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
- Pra começar, escolha o lugar pra colocar os aparelhos da sua futura academia. É importante que seja um local bem ventilado, com boa iluminação e confortável.
- Quer perder peso? Então é ideal pensar em aparelhos como a esteira ergométrica e a bicicleta ergométrica.
- Pra gastar mais calorias e emagrecer, você pode ter um simulador de caminhada, uma bicicleta spinning ou um elíptico.
- Ter um stepper e um aparelho abdominal além de ajudar você a perder calorias, também vão aumentar seus músculos da barriga e das pernas. Ah, e não esqueça da plataforma vibratória, que é ótima pra fortalecer o corpo todo e diminuir a celulite. Muito bom, né?
- Agora, se você quer ganhar músculos vai precisar de uma estação de musculação. Nela dá pra fazer vários tipos de exercícios. Acessórios como halteres e anilhas também ajudam nos treinos, então ter alguns em casa é ótimo!
- Outra dica legal é fazer pilates e yoga! Eles ajudam na preparação física e ainda aliviam o estresse. Aliás, aqui você encontra dicas de exercícios de pilates. Já se preferir o yoga, veja nesta matéria qual o estilo ideal pra você!
- Quer ler mais sobre como se exercitar sem sair de casa? Confira mais dicas aqui.
Ficou animado? No Magazine Luiza você encontra todos os aparelhos de fitness e musculação que vai precisar pra se exercitar!