![Dia das Mães: presentes esportivos](https://wx.mlcdn.com.br/ponzi/production/uploads/getty_images_1212947065_415278183f.jpg?ims=77x77)
Dia das Mães: presentes esportivos
Vem ver dicas de presentes fitness pro Dia das Mães
Ordenar
Filtrar
Ordenar
415 produtos encontrados
R$ 48,95
R$ 45,03
no PixR$ 47,06
R$ 43,30
no PixR$ 64,78
R$ 59,60
no PixR$ 29,93
R$ 27,54
no PixR$ 62,99
R$ 57,95
no PixR$ 207,60
R$ 190,99
no Pixou R$ 207,60 em 3x de R$ 69,20 sem juros
R$ 201,21
R$ 185,11
no Pixou R$ 201,21 em 3x de R$ 67,07 sem juros
R$ 34,72
R$ 31,94
no PixR$ 182,80
R$ 168,18
no Pixou R$ 182,80 em 3x de R$ 60,93 sem juros
R$ 67,20
R$ 61,82
no PixR$ 34,15
R$ 31,42
no PixR$ 699,97
R$ 536,54
no Pixou R$ 583,20 em 9x de R$ 64,80 sem juros
R$ 24,69
R$ 22,71
no PixR$ 57,34
R$ 52,75
no PixR$ 19,68
R$ 18,11
no PixR$ 205,69
R$ 189,23
no Pixou R$ 205,69 em 3x de R$ 68,56 sem juros
R$ 316,14
R$ 290,85
no Pixou R$ 316,14 em 5x de R$ 63,23 sem juros
R$ 89,99
R$ 65,57
no PixR$ 53,98
R$ 43,94
no PixR$ 215,95
R$ 198,67
no Pixou R$ 215,95 em 3x de R$ 71,98 sem juros
Gente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
Gente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
- Pra começar, escolha o lugar pra colocar os aparelhos da sua futura academia. É importante que seja um local bem ventilado, com boa iluminação e confortável.
- Quer perder peso? Então é ideal pensar em aparelhos como a esteira ergométrica e a bicicleta ergométrica.
- Pra gastar mais calorias e emagrecer, você pode ter um simulador de caminhada, uma bicicleta spinning ou um elíptico.
- Ter um stepper e um aparelho abdominal além de ajudar você a perder calorias, também vão aumentar seus músculos da barriga e das pernas. Ah, e não esqueça da plataforma vibratória, que é ótima pra fortalecer o corpo todo e diminuir a celulite. Muito bom, né?
- Agora, se você quer ganhar músculos vai precisar de uma estação de musculação. Nela dá pra fazer vários tipos de exercícios. Acessórios como halteres e anilhas também ajudam nos treinos, então ter alguns em casa é ótimo!
- Outra dica legal é fazer pilates e yoga! Eles ajudam na preparação física e ainda aliviam o estresse. Aliás, aqui você encontra dicas de exercícios de pilates. Já se preferir o yoga, veja nesta matéria qual o estilo ideal pra você!
- Quer ler mais sobre como se exercitar sem sair de casa? Confira mais dicas aqui.
Ficou animado? No Magazine Luiza você encontra todos os aparelhos de fitness e musculação que vai precisar pra se exercitar!