![Dia das Mães: presentes esportivos](https://wx.mlcdn.com.br/ponzi/production/uploads/getty_images_1212947065_415278183f.jpg?ims=77x77)
Dia das Mães: presentes esportivos
Vem ver dicas de presentes fitness pro Dia das Mães
Ordenar
Filtrar
Ordenar
112 produtos encontrados
R$ 126,90
R$ 114,21
no PixR$ 79,90
R$ 74,90
no PixR$ 39,90
R$ 36,90
no PixR$ 90,90
R$ 81,81
no PixR$ 256,90
R$ 249,90
no Pixou R$ 249,90 em 4x de R$ 62,48 sem juros
R$ 120,90
R$ 115,90
no PixR$ 42,90
R$ 39,90
no PixR$ 122,90
R$ 117,90
no PixR$ 117,90
R$ 112,90
no PixR$ 94,90
R$ 89,90
no PixR$ 79,90
R$ 74,90
no PixR$ 20,90
R$ 17,90
no PixR$ 42,90
R$ 39,90
no PixR$ 59,90
R$ 54,90
no PixR$ 30,90
R$ 27,90
no PixR$ 40,90
R$ 37,90
no PixR$ 117,90
R$ 112,90
no PixR$ 44,90
R$ 41,90
no PixR$ 51,90
R$ 48,90
no PixR$ 20,90
R$ 17,90
no PixGente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
Gente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
- Pra começar, escolha o lugar pra colocar os aparelhos da sua futura academia. É importante que seja um local bem ventilado, com boa iluminação e confortável.
- Quer perder peso? Então é ideal pensar em aparelhos como a esteira ergométrica e a bicicleta ergométrica.
- Pra gastar mais calorias e emagrecer, você pode ter um simulador de caminhada, uma bicicleta spinning ou um elíptico.
- Ter um stepper e um aparelho abdominal além de ajudar você a perder calorias, também vão aumentar seus músculos da barriga e das pernas. Ah, e não esqueça da plataforma vibratória, que é ótima pra fortalecer o corpo todo e diminuir a celulite. Muito bom, né?
- Agora, se você quer ganhar músculos vai precisar de uma estação de musculação. Nela dá pra fazer vários tipos de exercícios. Acessórios como halteres e anilhas também ajudam nos treinos, então ter alguns em casa é ótimo!
- Outra dica legal é fazer pilates e yoga! Eles ajudam na preparação física e ainda aliviam o estresse. Aliás, aqui você encontra dicas de exercícios de pilates. Já se preferir o yoga, veja nesta matéria qual o estilo ideal pra você!
- Quer ler mais sobre como se exercitar sem sair de casa? Confira mais dicas aqui.
Ficou animado? No Magazine Luiza você encontra todos os aparelhos de fitness e musculação que vai precisar pra se exercitar!