Folha De Louro - 100Gr

Folha De Louro - 100GrNome Científico: Laurus Nobilis) é rica em potássio, magnésio e vitaminas B6, B9 e C e possui ação diurética, antifúngica, anti-reumática, anti-inflamatória, digestiva, estimulante, antioxidante e expectorante, podendo ser utilizada para ajudar no tratamento de diversas situações.Uma porção de uma colher de sopa fornece cerca de cinco calorias, principalmente na forma de carboidratos. Micronutrientes nas folhas de louro incluem vitamina A, vitamina C, vitamina B6, manganês, ferro e cálcio.Informação NutricionalFolha de louroAs fontes incluem: USDAQuantidade por 100 gramasCalorias 314Gorduras Totais 8 gGorduras Saturadas 2,3 gGorduras Poliinsaturadas 2,3 gGorduras Monoinsaturadas 1,6 gColesterol 0 mgSódio 23 mgPotássio 529 mgCarboidratos 75 gFibra Alimentar 26 gProteínas 8 gVitamina A6.185 IUVitamina C46,5 mgCálcio834 mgFerro43 mgVitamina D0 IUVitamina B61,7 mgCobalamina0 gMagnésio120 mg