Gergelim despeliculado 500g

GERGELIM SEM PELELONDRINUTRIGergelim sem pele 500gExcelente fonte de Cálcio, Vitamina E, Fibras e Ácidos Graxos Insaturados (Ômega)As sementes de gergelim possuem grande valor nutricional pois é rico em vitaminas (Complexo B e Vitamina E), minerais (Cálcio, Ferro, Fósforo, Potássio, Magnésio, Sódio, Zinco e Selênio).O óleo, presente nas sementes de gergelim, é rico em ácidos graxos insaturados (oléico, linoléico e alfa-linolênico), sendo especialmente rico em Ômega 6, o que coloca o gergelim com um alimento importante no controle do colesterol total e LDL (colesterol ruim).Este é o tipo de gergelim mais utilizado em salteados, sushis, saladas, marinadas e outros pratosVeja alguns benefícios do consumo diário de GergelimTem propriedade antioxidantePrevine doenças cardiovasculares por ser rica em ácidos graxosFortalece tendões e ossos (rico em cálcio)Melhora a elasticidade da peleEvita a queda e o branqueamento precoce dos cabelos