Qual o melhor whey para mulher? Descubra!
Vem ver esse suplemento especial pras mulheres e escolher o seu!
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Pré Treino
22 produtos encontrados
BOPE Pré-Treino (150g) - Sabor: Yellow Fever (Frutas Amarelas) - Black Skull
R$ 58,58
R$ 53,26
no Pix
Diabo Verde Pre-Workout (300g) - Sabor: Cereja Ice - FTW Sports Nutrition
R$ 171,95
R$ 156,32 em 3x de R$ 52,11 sem juros
ou R$ 156,32
no Pix
Bone Crusher (300g) - Sabor: Black Berry Lemonade - Black Skull
R$ 162,59
R$ 147,81 em 3x de R$ 49,27 sem juros
ou R$ 147,81
no Pix
Diabo Verde Pre-Workout (300g) - Sabor: Maçã Verde - FTW Sports Nutrition
R$ 171,95
R$ 156,32 em 3x de R$ 52,11 sem juros
ou R$ 156,32
no Pix
Insane Original (300g) - Sabor: Orange Demon - Demons Lab
R$ 182,01
R$ 165,47 em 3x de R$ 55,16 sem juros
ou R$ 165,47
no Pix
Panic Pre Workout (300g) - Sabor: Uva - Adaptogen
R$ 160,30
R$ 145,73 em 3x de R$ 48,58 sem juros
ou R$ 145,73
no Pix
Warzone Pre Workout (150g) - Sabor: Green Bomb - Under Labz
R$ 111,69
R$ 101,53 em 2x de R$ 50,77 sem juros
ou R$ 101,53
no Pix
Psichotic Demon Black (400g) - Sabor: Fruit Punch - Demons Lab
R$ 244,41
R$ 222,19 em 4x de R$ 55,55 sem juros
ou R$ 222,19
no Pix
Warzone Pre Workout (150g) - Sabor: Blood Battle - Under Labz
R$ 111,69
R$ 101,53 em 2x de R$ 50,77 sem juros
ou R$ 101,53
no Pix
Prohibido HardCore Pré-Workout (360g) - Sabor: Maçã Verde - 3VS
R$ 178,22
R$ 162,02 em 3x de R$ 54,01 sem juros
ou R$ 162,02
no Pix
Warzone Pre Workout (150g) - Sabor: Purple Heart Punch - Under Labz
R$ 111,69
R$ 101,53 em 2x de R$ 50,77 sem juros
ou R$ 101,53
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Panic Pre Workout (300g) - Sabor: Manga e Laranja - Adaptogen
R$ 160,30
R$ 145,73 em 3x de R$ 48,58 sem juros
ou R$ 145,73
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Diabo Verde Pre-Workout (150g) - Sabor: Cereja Ice - FTW Sports Nutrition
R$ 134,02
R$ 121,84 em 2x de R$ 60,92 sem juros
ou R$ 121,84
no Pix
Diabo Verde Pre-Workout (300g) - Sabor: Limão - FTW Sports Nutrition
R$ 171,95
R$ 156,32 em 3x de R$ 52,11 sem juros
ou R$ 156,32
no Pix
Égide Pre-Workout (300g) - Sabor: Frutas Silvestres - Max Titanium
R$ 180,08
R$ 163,71 em 3x de R$ 54,57 sem juros
ou R$ 163,71
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Hórus (150g) - Sabor: Maçã Verde - Max Titanium
R$ 116,10
R$ 105,55 em 2x de R$ 52,78 sem juros
ou R$ 105,55
no Pix
Pre Workout Focus (318g) - Sabor: Maçã Verde - Muscle Definition
R$ 198,76
R$ 180,69 em 4x de R$ 45,17 sem juros
ou R$ 180,69
no Pix
Égide Pre-Workout (150g) - Sabor: Limão - Max Titanium
R$ 122,88
R$ 111,71 em 2x de R$ 55,86 sem juros
ou R$ 111,71
no Pix
BOPE Pré Treino (300g) - Sabor: Frutas Amarelas - Black Skull
R$ 114,79
R$ 104,35 em 2x de R$ 52,18 sem juros
ou R$ 104,35
no Pix
Diabo Verde Pre-Workout (150g) - Sabor: Maçã Verde - FTW Sports Nutrition
R$ 134,02
R$ 121,84 em 2x de R$ 60,92 sem juros
ou R$ 121,84
no Pix
Perguntas frequentes
O que é o pré-treino?
O pré-treino é um suplemento feito com ingredientes estimulantes, que servem pra dar uma levantada na energia e melhorar a performance no treino, como a cafeína e a taurina. Algumas opções contam também com aminoácidos, beta alanina, arginina e leucina, o que também é bom pra aumentar a resistência e conseguir uma recuperação muscular mais rápida.
Como escolher o pré-treino ideal?
O melhor pré-treino varia de uma pessoa pra outra, já que depende das necessidades, tolerância e objetivos. O bom é que dá pra achar um montão de opções! Um jeito de escolher é verificar direitinho a lista de ingredientes. Alguns pré-treinos contam com cafeína, aminoácidos e vitaminas. Então, se você, por exemplo, tem resistência ou não reage bem à cafeína, as versões sem esse ingrediente são as indicadas.
Como tomar o pré-treino?
Depois de escolher o pré-treino, é importante verificar como tomar. Olha, cada um conta com uma instrução específica de dosagem e uso, então é essencial ler as informações do rótulo ou da descrição. Geralmente é recomendado uma dose uns 30 a 60 minutos antes do treino.
Como cortar o efeito do pré-treino?
Pra dar um tchau pro efeito do pré-treino, uma ideia é beber bastante água. Isso ajuda a eliminar rapidinho os componentes, ou seja, funciona como uma limpeza, sabe? Outra dica é fazer um exercício cardiovascular leve, como caminhada ou bicicleta. Desse jeito, o metabolismo dá uma acelerada e reduz os efeitos do pré-treino. Você pode ainda tomar um banho revigorante e acalmar o corpo com práticas relaxantes, como meditação e respiração profunda.
O pré-treino é pra todo mundo?
Não, o pré-treino não é pra todo mundo. Assim como qualquer suplemento, é importante consultar um profissional da saúde antes de usar.
Quem faz atividades físicas sabe que ter aquele gás antes da academia é fundamental pra conseguir terminar todas as séries, né? Por isso que têm suplementos alimentares e barrinhas de cereais pra você comer no pré-treino que ajudam a deixar o corpo prontinho e com aquela forcinha extra! Ficou interessado? Então, dá só uma olhada:
Suplementos Alimentares
Quem faz atividades físicas sabe que ter aquele gás antes da academia é fundamental pra conseguir terminar todas as séries, né? Por isso que têm suplementos alimentares e barrinhas de cereais pra você comer no pré-treino que ajudam a deixar o corpo prontinho e com aquela forcinha extra! Ficou interessado? Então, dá só uma olhada:
- O que você toma ou come no pré-treino é tão importante quanto a sua dieta depois dele, sabia? Pois é! Isso porque, antes de fazer os exercícios, é preciso preparar o organismo pra gastar muita energia.
- Uma das coisas mais práticas do pré-treino é sempre comer uma barrinha de cereal ou uma fruta antes de começar a malhar. Assim, você tem combustível pra queimar durante o treino.
- Já os suplementos pré-treinos combinam vários ingredientes pra aumentar a sua disposição e a performance nos treinos.
- E têm várias substâncias que podem ser usadas como cafeína, taurina, arginina, beta-alanina, entre outras, viu?
- Um suplemento que também ajuda a dar energia é o BCAA, um composto derivado de aminoácidos não essenciais que ajudam os músculos a terem força pra gastar mesmo nos treinos mais pesados. Uau!
- Outra dica é apostar em suplementos alimentares que ajudem a prevenir lesões e que deem uma forcinha na recuperação dos músculos, como é o caso do óxido nítrico.
- Com ele, o seu organismo consegue bombear oxigênio e nutrientes com mais rapidez pros músculos, ajudando a diminuir a dor e evitando lesões ou machucados. Aí sim, hein!
- Dá pra encontrar os suplementos pré-treino em comprimidos, sachês ou em pós com vários sabores pra misturar com água! Então, é bem fácil achar um que seja perfeitinho pra você!
- Mas preste atenção: o certo é consumir suplementos pelo menos 30 minutos antes do treino, tá? Assim, dá tempo do seu organismo absorver tudo e você ganhar aquela energia extra.
- Ah, vale lembrar de sempre procurar orientação de um profissional qualificado, combinado? Gostou? Então clique aqui e conheça melhor os diferentes tipos de pré-treino.
Aqui no Magazine Luiza, você encontra os melhores suplementos alimentares pra tomar no pré-treino.
