Semente de linhaça dourada

As sementes de linhaça são pequenas sementes oleaginosas, ricas em ômega-3, fibras e outros compostos vegetais. Elas se originaram no Oriente Médio há milhares de anos, e ultimamente ganharam popularidade como um item complementar em uma dieta saudável. Adicionar semente de linhaça à dieta é uma escolha inteligente e fácil de fazer, e pode proporcionar uma série de benefícios para a saúde a longo