Carta para Mente

As "Cartas para Mente" contém reflexões e lembretes curtos que ajudam você a cuidar da saúde mental no dia a dia de forma gentil. É um produto que foi testado para ser usado por adultos de forma prática e objetiva. Cada carta foi baseada em teorias da psicologia, redigidas por psicólogas para você refletir e lembrar de cuidar da mente. É possível que haja variação de cor de acordo conforme a edição do baralho. Conheça as Cartas para Mente; sua nova ferramenta de autocuidadoBaseadas em artigos e livros, cada carta foi baseadas em teorias da psicologia eredigidas por psicólogas para você refletir e ter insights importantes para suavida sobre: autoestima, perfeccionismo, ansiedade, autocobrança, entre outros temas atuais. Somos psicólogas e nos chamamos Tayná Amorim e Marina Reis. Em nossos atendimentos clínicos e no trabalho no hospital na linha de frente, víamos cada vez mais pessoas ansiosas e depressivas e pensamos em uma maneira de ajudá-las... Foi aí que surgiu a ideia de construir uma ferramenta, as Cartas para Mente, para incentivar as pessoas a cuidarem da saúde mental em meio as dificuldades da vida.