![Dia das Mães: presentes esportivos](https://wx.mlcdn.com.br/ponzi/production/uploads/getty_images_1212947065_415278183f.jpg?ims=77x77)
Dia das Mães: presentes esportivos
Vem ver dicas de presentes fitness pro Dia das Mães
Ordenar
Filtrar
Ordenar
148 produtos encontrados
R$ 175,95
R$ 75,95
no PixR$ 175,95
R$ 125,95
no Pixou R$ 125,95 em 2x de R$ 62,98 sem juros
R$ 149,90
R$ 99,90
no PixR$ 5,55
no PixR$ 102,00
no PixR$ 89,50
R$ 68,50
no PixR$ 33,50
no PixR$ 144,99
no Pixou R$ 144,99 em 2x de R$ 72,50 sem juros
R$ 119,90
no PixR$ 114,62
R$ 74,62
no PixR$ 147,70
no Pixou R$ 147,70 em 2x de R$ 73,85 sem juros
R$ 164,90
R$ 124,90
no Pixou R$ 124,90 em 2x de R$ 62,45 sem juros
R$ 159,90
R$ 129,90
no Pixou R$ 129,90 em 2x de R$ 64,95 sem juros
R$ 67,65
R$ 64,65
no PixR$ 164,90
R$ 74,90
no PixR$ 48,90
R$ 39,23
no PixR$ 110,04
no PixR$ 149,90
no Pixou R$ 149,90 em 2x de R$ 74,95 sem juros
R$ 84,50
no PixR$ 105,50
no PixGente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
Gente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
- Pra começar, escolha o lugar pra colocar os aparelhos da sua futura academia. É importante que seja um local bem ventilado, com boa iluminação e confortável.
- Quer perder peso? Então é ideal pensar em aparelhos como a esteira ergométrica e a bicicleta ergométrica.
- Pra gastar mais calorias e emagrecer, você pode ter um simulador de caminhada, uma bicicleta spinning ou um elíptico.
- Ter um stepper e um aparelho abdominal além de ajudar você a perder calorias, também vão aumentar seus músculos da barriga e das pernas. Ah, e não esqueça da plataforma vibratória, que é ótima pra fortalecer o corpo todo e diminuir a celulite. Muito bom, né?
- Agora, se você quer ganhar músculos vai precisar de uma estação de musculação. Nela dá pra fazer vários tipos de exercícios. Acessórios como halteres e anilhas também ajudam nos treinos, então ter alguns em casa é ótimo!
- Outra dica legal é fazer pilates e yoga! Eles ajudam na preparação física e ainda aliviam o estresse. Aliás, aqui você encontra dicas de exercícios de pilates. Já se preferir o yoga, veja nesta matéria qual o estilo ideal pra você!
- Quer ler mais sobre como se exercitar sem sair de casa? Confira mais dicas aqui.
Ficou animado? No Magazine Luiza você encontra todos os aparelhos de fitness e musculação que vai precisar pra se exercitar!