Qual o melhor whey para mulher? Descubra!
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Pré Treino
159 produtos encontrados
Psichotic Dragon (500g) - Sabor: Maçã Verde - Demons Lab
R$ 268,46
R$ 265,30 em 4x de R$ 66,33 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 265,30
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Energy Kick (1kg) - Sabor: Laranja - Dux Nutrition
R$ 155,19
R$ 153,36 em 2x de R$ 76,68 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 153,36
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C4 Beta Pump (225g) - Sabor: Melancia. - New Millen
R$ 134,16
R$ 132,57 em 2x de R$ 66,29 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 132,57
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Diabo Verde Pre-Workout (300g) - Sabor: Morango Twist - FTW Sports Nutrition
R$ 187,86
R$ 185,66 em 3x de R$ 61,89 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 185,66
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Energy Kick com Palatinose Display (10 unid 35g) - Sabor: Laranja - Dux Nutrition
R$ 103,81
R$ 102,58
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Insane Original (300g) - Sabor: Insane Grape - Demons Lab
R$ 180,88
R$ 178,76 em 2x de R$ 89,38 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 178,76
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Diabo Verde Pre-Workout (150g) - Sabor: Cereja Ice - FTW Sports Nutrition
R$ 119,00
R$ 117,59
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MK GH (120 tabs) - Padrão: Único - Demons Lab
R$ 145,87
R$ 144,16 em 2x de R$ 72,08 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 144,16
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Hórus (150g) - Sabor: Cotton Candy - Max Titanium
R$ 93,31
R$ 92,21
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Energy Kick Caffeine (1kg) - Sabor: Laranja - Dux Nutrition
R$ 163,36
R$ 161,44 em 2x de R$ 80,72 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 161,44
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Beta HD Pre Workout (240g) - Sabor: Uva com Morango - Atlhetica Nutrition
R$ 76,96
R$ 76,05
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BOPE Pré-Treino (150g) - Sabor: Fruit Punch - Black Skull
R$ 57,22
R$ 56,54
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Huger Pre-Workout (160g) - Sabor: Bubble Gum - Integralmédica
R$ 98,75
R$ 97,57
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Quantum Leap Pack (6 Latas x 269ml) - Sabor: Ginger Lemon - Essential Nutrition
R$ 104,99
R$ 103,74
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Diabo Verde Pre-Workout (300g) - Sabor: Cherry Lemonade - FTW Sports Nutrition
R$ 187,86
R$ 185,66 em 3x de R$ 61,89 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 185,66
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Nuclear Rush Gel Sachê (25g) - Sabor: Guaraná - Body Action
R$ 5,18
R$ 5,12
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Bone Crusher (300g) - Sabor: Fruit Punch - Black Skull
R$ 154,14
R$ 152,33 em 2x de R$ 76,17 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 152,33
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Epic Pre Workout (300g) - Sabor: Brazilian Fruits - Probiótica
R$ 140,02
R$ 138,36 em 2x de R$ 69,18 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 138,36
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Pré Treino D-Vaster (300g) - Sabor: Fruta Alienígena - Power Supplements
R$ 191,51
R$ 189,25 em 3x de R$ 63,08 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 189,25
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V-Fort Pre Workout (240g) - Sabor: Limão - VitaFor
R$ 193,74
R$ 191,45 em 3x de R$ 63,82 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 191,45
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Perguntas frequentes
O que é o pré-treino?
O pré-treino é um suplemento feito com ingredientes estimulantes, que servem pra dar uma levantada na energia e melhorar a performance no treino, como a cafeína e a taurina. Algumas opções contam também com aminoácidos, beta alanina, arginina e leucina, o que também é bom pra aumentar a resistência e conseguir uma recuperação muscular mais rápida.
Como escolher o pré-treino ideal?
O melhor pré-treino varia de uma pessoa pra outra, já que depende das necessidades, tolerância e objetivos. O bom é que dá pra achar um montão de opções! Um jeito de escolher é verificar direitinho a lista de ingredientes. Alguns pré-treinos contam com cafeína, aminoácidos e vitaminas. Então, se você, por exemplo, tem resistência ou não reage bem à cafeína, as versões sem esse ingrediente são as indicadas.
Como tomar o pré-treino?
Depois de escolher o pré-treino, é importante verificar como tomar. Olha, cada um conta com uma instrução específica de dosagem e uso, então é essencial ler as informações do rótulo ou da descrição. Geralmente é recomendado uma dose uns 30 a 60 minutos antes do treino.
Como cortar o efeito do pré-treino?
Pra dar um tchau pro efeito do pré-treino, uma ideia é beber bastante água. Isso ajuda a eliminar rapidinho os componentes, ou seja, funciona como uma limpeza, sabe? Outra dica é fazer um exercício cardiovascular leve, como caminhada ou bicicleta. Desse jeito, o metabolismo dá uma acelerada e reduz os efeitos do pré-treino. Você pode ainda tomar um banho revigorante e acalmar o corpo com práticas relaxantes, como meditação e respiração profunda.
O pré-treino é pra todo mundo?
Não, o pré-treino não é pra todo mundo. Assim como qualquer suplemento, é importante consultar um profissional da saúde antes de usar.
Quem faz atividades físicas sabe que ter aquele gás antes da academia é fundamental pra conseguir terminar todas as séries, né? Por isso que têm suplementos alimentares e barrinhas de cereais pra você comer no pré-treino que ajudam a deixar o corpo prontinho e com aquela forcinha extra! Ficou interessado? Então, dá só uma olhada:
Suplementos Alimentares
Quem faz atividades físicas sabe que ter aquele gás antes da academia é fundamental pra conseguir terminar todas as séries, né? Por isso que têm suplementos alimentares e barrinhas de cereais pra você comer no pré-treino que ajudam a deixar o corpo prontinho e com aquela forcinha extra! Ficou interessado? Então, dá só uma olhada:
- O que você toma ou come no pré-treino é tão importante quanto a sua dieta depois dele, sabia? Pois é! Isso porque, antes de fazer os exercícios, é preciso preparar o organismo pra gastar muita energia.
- Uma das coisas mais práticas do pré-treino é sempre comer uma barrinha de cereal ou uma fruta antes de começar a malhar. Assim, você tem combustível pra queimar durante o treino.
- Já os suplementos pré-treinos combinam vários ingredientes pra aumentar a sua disposição e a performance nos treinos.
- E têm várias substâncias que podem ser usadas como cafeína, taurina, arginina, beta-alanina, entre outras, viu?
- Um suplemento que também ajuda a dar energia é o BCAA, um composto derivado de aminoácidos não essenciais que ajudam os músculos a terem força pra gastar mesmo nos treinos mais pesados. Uau!
- Outra dica é apostar em suplementos alimentares que ajudem a prevenir lesões e que deem uma forcinha na recuperação dos músculos, como é o caso do óxido nítrico.
- Com ele, o seu organismo consegue bombear oxigênio e nutrientes com mais rapidez pros músculos, ajudando a diminuir a dor e evitando lesões ou machucados. Aí sim, hein!
- Dá pra encontrar os suplementos pré-treino em comprimidos, sachês ou em pós com vários sabores pra misturar com água! Então, é bem fácil achar um que seja perfeitinho pra você!
- Mas preste atenção: o certo é consumir suplementos pelo menos 30 minutos antes do treino, tá? Assim, dá tempo do seu organismo absorver tudo e você ganhar aquela energia extra.
- Ah, vale lembrar de sempre procurar orientação de um profissional qualificado, combinado? Gostou? Então clique aqui e conheça melhor os diferentes tipos de pré-treino.
Aqui no Magazine Luiza, você encontra os melhores suplementos alimentares pra tomar no pré-treino.
