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Pré Treino
436 produtos encontrados
Pré-Treino Évora Pw 300G Maçã Verde Darkness - Integralmedica
5.0 (1)R$ 72,98
R$ 62,03
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Panic Pré-Treino - 300G Uva - Adaptogen
5.0 (2)R$ 92,26
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Pré-Treino Évora Pw 300G Limão Darkness - Integralmedica
R$ 120,50
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Pré-Treino Évora Pw 300G Maçã Verde Darkness - Integralmedica
R$ 77,30
R$ 65,71
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Pré-Treino Évora Pw 300G Frutas Amarelas Darkness - Integralmedica
R$ 77,30
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Égide Pré Treino (300G) - Limão - Max Titanium
R$ 129,49
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Pré Treino Bone Crusher Game On Xtreme Limão 300G Limão 300 - Black Skull 12%
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Égide Pré Treino (300G) - Frutas Silvestres - Max Titanium
R$ 126,05
R$ 107,14
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Pré-Treino Huger 320G Bubble Gum - Integralmedica
R$ 87,93
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Pré Treino Exquenta (500G) Sabor Pink Lemonade - Muke +Mu
R$ 122,86
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Pré Treino Horus Citrus 150Gr - Max Titanium
R$ 99,51
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Panic Pré Treino Nova Fórmula Sabor Kiwi 300G Adaptogen
R$ 127,16
R$ 108,09
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Pre Treino Diabo Verde 250G Ftw Mansao Maromba Frutas Verm
R$ 112,11
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Kit Pré Treino Horus 300G + Creatina 100G Max Titanium
R$ 140,18
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C4 Extreme Pre-Workout Cellucor 30 Doses Strawberry Eua
R$ 384,34 em 3x de R$ 128,11 sem juros no Cartão Luiza
(15% de desconto no pix)ou R$ 326,69
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Intra Workout 700G - Dux - Dux Nutrition
R$ 126,53
R$ 107,55
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Pré-Treino Évora Pw 300G Frutas Vermelhas Darkness - Integralmedica
R$ 77,30
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Pré Treino Diabo Verde Insano 300g Energético Ftw Workout - FTW Sports Nutrition
R$ 135,00
R$ 114,75
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Energy Kick +Caffeine 1Kg Abacaxi - Dux Nutrition
4.0 (1)R$ 124,86
R$ 106,13
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Intra Workout 700G - Dux - Dux Nutrition
R$ 157,45
R$ 133,83
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Perguntas frequentes
O que é o pré-treino?
O pré-treino é um suplemento feito com ingredientes estimulantes, que servem pra dar uma levantada na energia e melhorar a performance no treino, como a cafeína e a taurina. Algumas opções contam também com aminoácidos, beta alanina, arginina e leucina, o que também é bom pra aumentar a resistência e conseguir uma recuperação muscular mais rápida.
Como escolher o pré-treino ideal?
O melhor pré-treino varia de uma pessoa pra outra, já que depende das necessidades, tolerância e objetivos. O bom é que dá pra achar um montão de opções! Um jeito de escolher é verificar direitinho a lista de ingredientes. Alguns pré-treinos contam com cafeína, aminoácidos e vitaminas. Então, se você, por exemplo, tem resistência ou não reage bem à cafeína, as versões sem esse ingrediente são as indicadas.
Como tomar o pré-treino?
Depois de escolher o pré-treino, é importante verificar como tomar. Olha, cada um conta com uma instrução específica de dosagem e uso, então é essencial ler as informações do rótulo ou da descrição. Geralmente é recomendado uma dose uns 30 a 60 minutos antes do treino.
Como cortar o efeito do pré-treino?
Pra dar um tchau pro efeito do pré-treino, uma ideia é beber bastante água. Isso ajuda a eliminar rapidinho os componentes, ou seja, funciona como uma limpeza, sabe? Outra dica é fazer um exercício cardiovascular leve, como caminhada ou bicicleta. Desse jeito, o metabolismo dá uma acelerada e reduz os efeitos do pré-treino. Você pode ainda tomar um banho revigorante e acalmar o corpo com práticas relaxantes, como meditação e respiração profunda.
O pré-treino é pra todo mundo?
Não, o pré-treino não é pra todo mundo. Assim como qualquer suplemento, é importante consultar um profissional da saúde antes de usar.
Quem faz atividades físicas sabe que ter aquele gás antes da academia é fundamental pra conseguir terminar todas as séries, né? Por isso que têm suplementos alimentares e barrinhas de cereais pra você comer no pré-treino que ajudam a deixar o corpo prontinho e com aquela forcinha extra! Ficou interessado? Então, dá só uma olhada:
Suplementos Alimentares
Quem faz atividades físicas sabe que ter aquele gás antes da academia é fundamental pra conseguir terminar todas as séries, né? Por isso que têm suplementos alimentares e barrinhas de cereais pra você comer no pré-treino que ajudam a deixar o corpo prontinho e com aquela forcinha extra! Ficou interessado? Então, dá só uma olhada:
- O que você toma ou come no pré-treino é tão importante quanto a sua dieta depois dele, sabia? Pois é! Isso porque, antes de fazer os exercícios, é preciso preparar o organismo pra gastar muita energia.
- Uma das coisas mais práticas do pré-treino é sempre comer uma barrinha de cereal ou uma fruta antes de começar a malhar. Assim, você tem combustível pra queimar durante o treino.
- Já os suplementos pré-treinos combinam vários ingredientes pra aumentar a sua disposição e a performance nos treinos.
- E têm várias substâncias que podem ser usadas como cafeína, taurina, arginina, beta-alanina, entre outras, viu?
- Um suplemento que também ajuda a dar energia é o BCAA, um composto derivado de aminoácidos não essenciais que ajudam os músculos a terem força pra gastar mesmo nos treinos mais pesados. Uau!
- Outra dica é apostar em suplementos alimentares que ajudem a prevenir lesões e que deem uma forcinha na recuperação dos músculos, como é o caso do óxido nítrico.
- Com ele, o seu organismo consegue bombear oxigênio e nutrientes com mais rapidez pros músculos, ajudando a diminuir a dor e evitando lesões ou machucados. Aí sim, hein!
- Dá pra encontrar os suplementos pré-treino em comprimidos, sachês ou em pós com vários sabores pra misturar com água! Então, é bem fácil achar um que seja perfeitinho pra você!
- Mas preste atenção: o certo é consumir suplementos pelo menos 30 minutos antes do treino, tá? Assim, dá tempo do seu organismo absorver tudo e você ganhar aquela energia extra.
- Ah, vale lembrar de sempre procurar orientação de um profissional qualificado, combinado? Gostou? Então clique aqui e conheça melhor os diferentes tipos de pré-treino.
Aqui no Magazine Luiza, você encontra os melhores suplementos alimentares pra tomar no pré-treino.
