Farinha de Quinoa Color Andina 150g-3 pacotes

FARINHA DE QUINOA 150G COLOR ANDINA FOODS – 3 PACOTES A farinha de quinoa é um produto derivado da quinoa, uma planta nativa da Bolívia, Colômbia, Peru e Chile, e é amplamente considerada um superalimento devido à sua riqueza nutricional. Vamos explorar os benefícios da quinoa branca, sua tabela nutricional detalhada e como você pode incorporar essa farinha em sua dieta. BENEFÍCIOS DA FARINHA DE QUINOAA farinha de quinoa é conhecida por oferecer diversos benefícios à saúde, incluindo: Proteínas de Alto Valor Biológico: A quinoa é uma fonte excepcional de proteínas, contendo todos os aminoácidos essenciais, tornando-a valiosa para vegetarianos e veganos.Vitaminas e Minerais: Rica em vitaminas A, E, do complexo B (como riboflavina e ácido fólico) e minerais como ferro, zinco, fósforo, potássio e magnésio.Ácidos Graxos Essenciais: Contém ácidos graxos saudáveis ômega 3 e 6.Fibras: Possui alto teor de fibras que promovem o bom funcionamento intestinal.Estímulo ao Sistema Imunológico: Seu consumo pode fortalecer o sistema imunológico devido aos nutrientes presentes.Redução da Fadiga: A presença de triptofano, um aminoácido, pode contribuir para reduzir a fadiga.Benefícios Cognitivos: A lisina presente na quinoa está associada ao desenvolvimento da inteligência, rapidez de reflexos, memória e aprendizado. PARA QUE SERVE A FARINHA DE QUINOA?A farinha de quinoa serve para uma variedade de fins culinários e dietéticos. Você pode usá-la: Em Massas, Bolos, Pães e Hambúrgueres: Enriqueça suas receitas com nutrientes ricos em aminoácidos, proteínas, minerais e fibras.Recomenda-se a utilização de aproximadamente 2/3 de xícara de chá de farinha de quinoa em suas receitas. Ela pode ser adicionada a preparações doces e salgadas, sem alterar significativamente o sabor das receitas. CARACTERÍSTICAS DA FARINHA DE QUINOAA farinha de quinoa é uma escolha saudável, pois é: Sem Glúten: Adequada para pessoas com sensibilidade ou intolerância ao glúten.Fonte de Fibras, Proteínas e Minerais: Rica em nutrientes essenciais.Vegana: Apropriada para dietas baseadas em plantas.Sem Conservantes: Uma opção natural.