Gergelim Integral com Casca Nacional 1Kg

O gergelim também conhecido como sésamo, é a semente de uma planta originária do Oriente, de nome científico Sesamum indicum. Além de deliciosas, as sementes de gergelim possuem muitos benefícios para a saúde Você sabe quais são os benefícios do Gergelim Integral para a sua saúde? Os benefícios do gergelim para a saúde passam pelo auxílio no controle do colesterol, da hipertensão e da diabetes. O alimento também ajuda no bom funcionamento do intestino, fortalecimento dos ossos e da imunidade, e até no alívio de sintomas da menopausa. Quais são as sugestões de consumo do Gergelim Integral? Não é difícil inserir o gergelim na dieta, especialmente por ser suave e não alterar o sabor de outros alimentos. Além de poder, ser polvilhado em pães, tortas e biscoitos, ele ainda pode acompanhar o iogurte ou uma variada salada de frutas. Em geral, uma ou duas colheres de chá ao dia já são suficientes para agregar uma quantidade razoável de nutrientes à dieta. Ele pode ser consumido em saladas, frutas, massas de pães, tortas e bolos, como crosta em peixes gelados ou em molhos, como o tahine. Não deixe de garantir o seu produto na Evolveg, basta colocar no seu carrinho de compra e realizar a compra.