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Glutamina
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Glutamina Isolates Natural 300g Integralmedica
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Glutamax (L-Glutamina 100 %) Pote 300 Grs.
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Lg Glutamina Suplemento Treino Academia Max Titanium 300G
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Glutamina Glutamax (300G) Vitafor
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Termoplus Vitafor Termogenico Vegano (30 Saches 4G)
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L-Glutamine 300g Probiotica
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Glutamax Vitafor Glutamina Tamanho:600G
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Glutamina (300g) Natural- Dux Nutrition
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Glutamax Pote 150G - Vitafor
R$ 101,14 em 2x de R$ 50,57 sem juros
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Kit 2 unid. 500g - Supl. Cavalos Atletas - Creatina, Malto - Lavizoo
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Glutamina (Sc) 150 G - Size Up Sem Sabor 150 G
(15% de desconto no pix)R$ 58,02
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Glutamine Powder 300gr - ProFit
R$ 133,33 em 2x de R$ 66,67 sem juros
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Kit 2 unid. 500g - Supl. Cavalos Atletas - Creatina, Malto - Lavizoo
R$ 427,65 em 9x de R$ 47,52 sem juros
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Glutamina 500mg - Suplemento 120 Cápsulas - Duom
(15% de desconto no pix)R$ 62,92
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L Glutamina Max Titanium Síntese Proteica 300g
(15% de desconto no pix)R$ 72,75
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Kit 4X L-Glutamina 300G - Bodybuilders
R$ 220,17 em 4x de R$ 55,04 sem juros
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Glutamina Isolates Natural 300g Integralmedica
(15% de desconto no pix)R$ 70,93
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Glutamina Equaliv: Suplemento em Pó 100% Vegetal
5.0 (1)R$ 109,59 em 2x de R$ 54,80 sem juros
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Glutamina Glutamine Powder 150G 3Vs Nutrition
(15% de desconto no pix)R$ 58,10
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Kit 3X Premium Glutamina 100G - Brn Foods
R$ 116,48 em 2x de R$ 58,24 sem juros
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Perguntas frequentes
O que é a glutamina?
A glutamina é um suplemento feito com esse aminoácido bem importante pra manter o corpo funcionando direitinho, viu? Ele é tipo uma fonte de energia pro sistema imunológico, ajudando a fortalecer as defesas do organismo. Quer conhecer os detalhes? Então vem comigo!
Para que serve a glutamina?
A glutamina é um aminoácido essencial, que são como tijolinhos que formam as proteínas do corpo, sabe? Ela é incrível pros músculos, dando uma forcinha na recuperação depois de um treino pesado, por exemplo, e ainda previne o catabolismo, que é a perda de massa muscular. Além disso, esse suplemento é ótimo pra saúde do intestino, oferecendo energia pras células desse órgão. Assim, ajuda na absorção dos nutrientes. Uau!
Como tomar a glutamina?
A dose recomendada pra atletas e pessoas ativas fisicamente costuma ser de 5 a 20g, ou gramas, por dia. E dá pra ser ingerida em cápsulas ou em pó, misturada com água, suco ou shake de proteína, por exemplo. Amei!
Qual glutamina escolher?
Aí também depende, tá? A melhor glutamina varia de acordo com seus objetivos e preferências. Pra ter uma ideia, as opções em pó são boas pra misturar com outros suplementos, como whey protein e creatina, ou até no suco e na vitamina. Dá pra achar em potes de 300g ou maiores, com mais de 1kg, ou quilo. Já as versões em cápsulas são muito práticas!
A glutamina é produzida pelo corpo?
A glutamina é produzida pelo corpo e encontrada em alimentos, mas em certas situações, como doenças, cirurgias ou treinos intensos, o corpo pede uma quantidade maior. Aí, nessas horas, pode ser bem interessante suplementar, tá?
Gente, se você tá treinando pra ganhar mais músculos e precisa de uma forcinha, a dica é apostar na Glutamina, viu? Com esse suplemento, o seu ganho de massa muscular fica muito mais fácil. Olha só:
Suplementos Alimentares
Gente, se você tá treinando pra ganhar mais músculos e precisa de uma forcinha, a dica é apostar na Glutamina, viu? Com esse suplemento, o seu ganho de massa muscular fica muito mais fácil. Olha só:
- A Glutamina é o principal aminoácido pra transformar a proteína em músculos. Agora, se você faz treinos muito pesados e longos, é bom saber que a glutamina no seu corpo cai e você começa a perder a massa muscular.
- E esse suplemento é vendido em pó, pra ser tomado antes das refeições, ou em sachês, pra você tomar antes ou logo após dos treinos.
- Ah, e você encontra a glutamina de dois tipos: a L-Glutamina e a Glutamina peptídeo, tá? Calma que eu explico melhor! O suplemento de L-Glutamina é ideal se você já tá ganhando músculos mas quer evitar perder massa nos treinos que queimam muitas calorias.
- Já a Glutamina Peptídeo, que também é chamada de Glutamina Hidrolisada, é perfeita pra ganhar ainda mais músculos, porque age direto na célula do músculo e ajuda a evitar o cansaço. Demais!
- Além disso, a glutamina também ajuda a regular o intestino e evita inflamações.
Agora que você já conhece este suplemento incrível, corre aqui no Magazine Luiza e compre a Glutamina pelos melhores preços.
