Metodo de treinamento fisico

Método De Treinamento Físico\NPreparo Físico Para Artistas Marciais\N\NA Presente Obra Deve Vir Com A Seguinte Advertência:\N Aqui Está Reunidos Registros E Estudos Sobre Exercícios Físicos E Artes Marciais, Do Que Eu Achei Importante Deixar Documentado. Se Por Ventura Por As Mãos Nestes Humildes Estudos Não Destruam Foram Desenvolvidos Com Muito Sacrifício, Carinho, Dedicação E Objetividade, Aqui Esta Reunida Pouca Parte Do Que Eu Aprendi Pesquisando E Praticando No Campo Do Condicionamento Físico, E Artes Marciais Por Tanto Ainda É Uma Obra Incompleta, Pois Achei Importante Registrar Imediatamente O Que Já Havia Pesquisado Em Rascunhos O Que Eu Estudei Pratiquei Para Não Perde-Los De Vista.