Qual o melhor whey para mulher? Descubra!
Vem ver esse suplemento especial pras mulheres e escolher o seu!
Ordenar
Filtrar
Ordenar
82 produtos encontrados
R$ 14,79
no PixR$ 133,11 em 2x de R$ 66,56 sem juros
ou R$ 122,46
no PixR$ 59,16
no PixR$ 186,81 em 4x de R$ 46,70 sem juros
ou R$ 171,87
no PixR$ 186,81 em 4x de R$ 46,70 sem juros
ou R$ 171,87
no PixR$ 123,90 em 2x de R$ 61,95 sem juros
ou R$ 109,03
no PixR$ 177,08 em 3x de R$ 59,03 sem juros
ou R$ 162,91
no PixR$ 165,55 em 3x de R$ 55,18 sem juros
ou R$ 152,31
no PixR$ 169,00 em 3x de R$ 56,33 sem juros
ou R$ 169,00
no PixR$ 135,78 em 3x de R$ 45,26 sem juros
ou R$ 124,92
no PixR$ 155,61 em 3x de R$ 51,87 sem juros
ou R$ 143,16
no PixR$ 97,90 em 2x de R$ 48,95 sem juros
ou R$ 97,90
no PixR$ 128,90 em 2x de R$ 64,45 sem juros
ou R$ 128,90
no PixR$ 20,00
no PixR$ 151,60 em 3x de R$ 50,53 sem juros
ou R$ 151,60
no PixR$ 199,00 em 4x de R$ 49,75 sem juros
ou R$ 199,00
no PixR$ 149,90 em 3x de R$ 49,97 sem juros
ou R$ 149,90
no PixR$ 10,40
no PixR$ 127,20 em 2x de R$ 63,60 sem juros
ou R$ 127,20
no PixR$ 85,41
no PixSe você adora fazer exercícios e quer aumentar sua força de um jeito saboroso e saudável, então precisa conhecer a barra de proteína, ela parece aquelas barrinhas de cereais, sabe? E pra te ajudar a saber mais sobre ela, eu preparei algumas dicas, olha só:
- A barra de proteína pode ser de vários sabores, como chocolate, amendoim, castanha, limão, maracujá e muitos outros. Assim, você não enjoa, né?
- E a barra de proteína é interessante, porque quando você faz exercícios, é normal os músculos sofrerem pequenos traumas. Aí, pra recuperar eles, o corpo manda proteínas e outros nutrientes, sabe? Então, a barra de proteína ajuda o corpo a fazer essa recuperação e, de quebra, ainda fortalece eles.
- Agora, pra você saber quanta proteína seu corpo precisa por dia, é fácil. O ideal são 10 gramas de proteína a cada 10 quilos do seu peso. Então, uma pessoa com 60 quilos vai precisar de 60 gramas de proteína. E cada barrinha tem, em média, 10 gramas de proteína, viu?
- Mas uma dica importante, é que você não pode trocar uma refeição por uma barra de proteína, tá? E se algum dia não tiver como evitar isso, o ideal é que a barrinha tenha, pelo menos, 30 gramas de proteína, além de outros nutrientes, como cálcio, fibras e vitaminas.
- Além das barrinhas, os ovos, peixes e carnes também tem proteínas, viu? Então, o ideal é que a barra de proteína seja um complemento da sua alimentação.
Agora que você conhece mais sobre as barras de proteína, escolha a sua aqui no Magazine Luiza!
Vem ver esse suplemento especial pras mulheres e escolher o seu!
Veja a melhor forma de consumir esse suplemento para emagrecer
Esse suplemento é super importante pro corpo, viu?