Como se manter hidratado no verão: dicas de alimentos e bebidas refrescantes
Se manter hidratado no verão vai muito além de beber água. Saiba mais!
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no PixO Ministério da Saúde informa:
- O aleitamento materno evita infecções e alergias e é recomendado até os 2 (dois) anos de idade ou mais.
- Após os 6 (seis) meses de idade, continue amamentando seu filho e ofereça novos alimentos.
- O leite materno possui os nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento da criança nos primeiros anos de vida.
O Ministério da Saúde informa:
- O aleitamento materno evita infecções e alergias e é recomendado até os 2 (dois) anos de idade ou mais.
- Após os 6 (seis) meses de idade, continue amamentando seu filho e ofereça novos alimentos.
- O leite materno possui os nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento da criança nos primeiros anos de vida.
Gente, o cereal infantil é um alimento nutritivo e saboroso pras crianças, viu? Dá pra preparar papinhas com frutas e mingau pra deixar o dia a dia delas ainda mais gostoso! Se quiser conhecer melhor essa comida, vale dar uma olhada nessas dicas que eu preparei pra você:
- Olha, o cereal infantil costuma ser rico em ferro, vitaminas, minerais e probióticos, que ajudam bastante o intestino a funcionar direitinho! E o bom é que a criança pode comer, por exemplo, no café da manhã e lanche da tarde.
- Também tem várias opções de cereal infantil como aveia, trigo e leite; banana, maçã e quinoa; baunilha; e até arroz e aveia. Daí, é só seguir as orientações de quantidade na embalagem e preparar a refeição.
- Agora, uma dica importante é levar em conta a idade da criança, tá? Por exemplo, pros menores de 2 anos, o cereal infantil ideal é o simples, como farelo de aveia e trigo. Já entre 2 e 4 anos, é possível acompanhar mel e frutas!
- Ah, você sabe usar a fórmula de bebê? Dá uma olhada aqui que eu te conto as vantagens desse alimento!
Procurando cereal infantil? Encontre o ideal aqui no Magazine Luiza!
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