Meia de Pilates

Qual a meia ideal para fazer Pilates?

Olha, o modelo ideal de meia para fazer pilates é a versão com tecido projetado especialmente pra esse tipo de treino. A meia para pilates lupo, por exemplo, traz um pano com pequenos poros pra entrada de ar que evitam que o suor fique acumulado entre os dedos.

Outro diferencial é a meia antiderrapante para pilates que tem uma borrachinha na sola, sabia? Pois é! Ela ajuda muito nos exercícios que precisam de bastante firmeza, como a spinal bridge. Pra essa posição, você começa ficando deitado no tapete, colocando a cintura pro alto e deixando os pés presos no chão, e o material antideslizante deixa o movimento mais estável pra você fazer bem certinho.

Já as meias sapatilhas para pilates são ótimas pro maior conforto durante os treinos, já que vêm com uma alcinha que prende o calcanhar, evitando que a meia escorregue com a atividade. E o legal é que as alças fazem com que o tecido se ajuste em diferentes formatos de pés, além de vir com cores diferentes e dar um charme pro look fitness.

 

Quanto custa meia para pilates?

O preço de meia pra pilates varia bastante de acordo com alguns detalhes, como material, modelo e quantidade, além das opções pra homens ou mulheres. Olha só!

A meia para pilates masculina, por exemplo, pode ser feita principalmente de algodão ou poliamida. As versões de algodão, indicadas pra diminuir o impacto do exercício no chão, são encontrados por volta de 29 reais, enquanto as de poliamida, ótimas pra evitar o acúmulo de suor, custam aproximadamente 22 reais.

Já a meia para pilates feminina costuma vir no formato de sapatilha e varia entre modelos com um par único ou kits de mais opções de cores. Pra quem tá querendo comprar uma peça pra testar o material, dá pra investir cerca de 30 reais. Os kits com dois pares custam uns 55 reais, enquanto os com 6 vão sair em torno de 170 reais, ótimos pra quem tem muitos dias de treino na semana.

E pra acompanhar sua meia esportiva, você pode apostar num tapete para pilates bem charmoso. Tem as versões que vêm com bolsa pra transporte e outras com material de alta densidade, pra proteger seu corpo dos impactos que a ginástica traz. 

Mas se deseja explorar outros tipos de treinos, aposte na bola de pilates pro seu kit de acessórios. Com essa peça de esporte e lazer, dá pra praticar exercícios pra quadril e coluna. Ah, e é bom escolher o equipamento adequado pro seu tamanho, tá? Ao se sentar na bola, seus pés devem ficar totalmente encostados no chão e o seu quadril um pouco acima da altura dos joelhos.

 

Como lavar meia para pilates?

Agora, na hora de cuidar das meias para pilates, tem algumas dicas valiosas pra que elas fiquem sempre prontas pra ginástica. Comece checando as instruções na etiqueta das suas meias antes de lavar. Como geralmente são feitas de materiais delicados como algodão, poliamida e elastano, opte por um ciclo suave da máquina ou então pela lavagem manual, preservando a qualidade do tecido.

Já pra manter as cores das sapatilhas vibrantes, escolha um sabão suave e evite produtos muito agressivos que possam desbotar os tons. Além disso, é legal deixar as meias secarem naturalmente à sombra pra preservar a elasticidade e a durabilidade das suas peças favoritas.

Pra guardar as meias, é indicado deixar elas separadas de outras peças ásperas ou que tenham fechos que possam puxar os fios delicados. Pra isso, dá pra apostar numa caixa organizadora de gavetas que podem vir com vários espaços pra calcinhas, cuecas e outros acessórios, evitando danos aos tecidos e prolongando a vida útil do item.

E também é bom lavar as meias com frequência, especialmente se a prática de pilates tá acontecendo três vezes ou mais na semana. Assim, você mantém o tecido fresco e livre de mau odor, além de evitar o acúmulo de sujeira e bactérias, deixando a experiência do treino confortável e higiênica.

 

Como escolher meias pra fazer pilates? 

Se você busca leveza e liberdade durante suas aulas de pilates, as meias formato sapatilha são ideais! Elas têm um ajuste confortável e seguro, além de darem uma sensação única de suavidade ao toque, ótimas pra sentir cada passo no tapete, com designs lindos disponíveis.

Pros que querem um pouco mais de suporte nos exercícios, as meias para pilates de cano alto são a escolha certa. Com uma cobertura extra pras pernas, os movimentos ficam firmes e protegidos contra pancadinhas que podem acontecer no esporte.

E as meias de elastano são verdadeiras coringas do seu guarda-roupa esportivo! Com sua elasticidade e conforto, elas acompanham seus treinos de pilates com facilidade, além de serem ótimas pra praticar yoga. Seja nos alongamentos ou nas posturas desafiadoras, essas meias dão flexibilidade pra rotina de ginástica.

Já os modelos atoalhados são ideais pra quem busca se proteger do frio ou calor durante o pilates ou até mesmo na hidroginástica. O tecido deixa uma sensação agradável ao toque, absorvendo o suor e mantendo seus pés secos. Além disso, o design moderno e funcional torna essas meias uma escolha versátil pra outras modalidades de exercício.

 

Que tal saber mais sobre os benefícios do pilates? Dá uma olhadinha na matéria Pilates para terceira idade que lá eu te conto outros detalhes sobre como esse esporte pode melhorar dores musculares, postura da coluna e aumento da flexibilidade, o que é ótimo pro público da melhor idade!

 

Gostou? As meias para pilates ideais pro seu treino tão te esperando aqui no Magazine Luiza. Vem conferir!