Benefícios da prática de esportes inspirados em grandes competições
Como praticar esportes vistos em grandes eventos pode melhorar sua saúde e bem-estar
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no PixGente, o kimono é um tipo de vestuário esportivo usado em várias artes marciais, como judô, karatê e jiu-jitsu, viu? Ele geralmente é feito de material resistente e durável e proporciona conforto e liberdade de movimento durante os treinos e competições. Quer conhecer melhor o item de esporte e lazer? Vem comigo que eu te mostro!
Pra começar, o kimono é uma palavra que significa coisa pra vestir em japonês, e é o nome de uma vestimenta tradicional japonesa. Antigamente, tanto homens quanto mulheres usavam a peça no dia a dia, mas com o passar do tempo ela se tornou um símbolo da cultura do país, sendo reservada pra ocasiões especiais: por exemplo, casamentos, cerimônias e festivais.
No entanto, essa roupa também era o traje de combate dos samurais no Japão feudal e, nos séculos seguintes, foi adotado como o vestuário oficial pra prática do judô, karatê, jiu-jitsu e outras modalidades de lutas, pois representa a tradição, a disciplina e os valores das artes marciais. Legal, né?
O kimono oferece proteção, conforto e liberdade de movimento pros lutadores, e geralmente é formado por uma calça, jaqueta e uma faixa que indica o nível de habilidade da pessoa.
Se quiser saber o significado das cores usadas nas vestimentas de judô e de outras artes marciais, vale a pena ler a matéria Não são só faixas coloridas!.
Os dois modelos são bem parecidos, mas apresentam algumas diferenças, como o material e o corte, que ajudam a melhorar a performance do lutador em cada modalidade.
Pra começar, o kimono de judô geralmente tem um tecido mais grosso e pesado. Isso é pensado pra proporcionar maior resistência ao desgaste causado pela luta, e a modelagem larga é pra facilitar a aplicação das técnicas de agarrar e de arremesso.
Por outro lado, o kimono de jiu-jitsu costuma ser produzido com material leve que permite uma mobilidade e agilidade melhor no chão. Apresenta um caimento justinho ao corpo pra dificultar a pegada do lutador adversário.
Além disso, as cores mais tradicionais das vestimentas de ambas as modalidades de luta são o branco e azul, mas no jiu-jitsu você também pode usar o traje na cor preta, tá?
É possível encontrar kimonos de diferentes materiais, então na hora de escolher o ideal é importante levar em consideração alguns pontos, como a modalidade de luta e a preferência pessoal do lutador.
O tecido mais tradicional é o algodão, pois ele é durável, confortável de usar e ainda é respirável. Assim, consegue absorver a umidade do corpo pra proporcionar maior sensação de bem-estar. No entanto, também dá pra achar as versões feitas de poliéster que costumam ser leves e apresentam boa resistência.
Além disso, tanto o kimono feminino quanto o masculino podem ter o algodão e o poliéster na composição, uma mistura capaz de combinar as vantagens de ambos os materiais.
Outra opção são os modelos feitos de tecido trançado, que oferecem maior durabilidade e resistência ao rasgo, sendo ideais pra suportar a intensidade dos treinos e competições.
Investir num kimono do tamanho certo é essencial pra oferecer conforto e liberdade de movimento ao lutador durante a prática de artes marciais.
Pra escolher o modelo ideal é importante levar em consideração a altura e o peso da pessoa, pois essas medidas costumam ser usadas como referência. O recomendado é que o vestuário esportivo fique bem ajustado no corpo, nem grande ou pequeno demais, tá?
E as dimensões tanto do kimono masculino quanto do feminino podem variar de acordo com o fabricante, então é bom verificar a tabela de tamanhos da marca pra saber qual é o tipo mais adequado pra cada lutador.
Além disso, é importante conferir se as medidas da vestimenta atendem às regras da confederação de judô, karatê, jiu-jitsu ou de qualquer outra modalidade de luta que você pratica, pois isso geralmente é avaliado nas competições e pode afetar a participação do atleta.
Também é importante escolher o tamanho certo do kimono infantil, pois uma vestimenta bem ajustada proporciona conforto e permite que os pequenos se movimentem livremente pelo tatame e apliquem as técnicas de luta sem restrições.
Geralmente as dimensões das peças variam de acordo com a marca, então é importante saber a altura e o peso da criança e consultar a tabela de medidas do fabricante pra encontrar o traje ideal.
O kimono infantil deve apresentar um ajuste confortável no corpo, nem folgado ou apertado demais. Além disso, pra meninada conseguir praticar artes marciais de um jeito mais seguro, é recomendado que as mangas não ultrapassem o pulso e a calça não fique abaixo do osso do tornozelo.
Na hora de escolher o modelo ideal também é importante verificar se o vestuário esportivo é indicado pra aquele tipo de luta e se as medidas das peças tão de acordo com as regras da modalidade.
Sabia que é possível prolongar a vida útil do kimono de jiu-jitsu, preservar o bom estado do material e manter as peças limpas e cheirosas com alguns cuidados simples? Pois é!
Pra começar, é importante lavar o vestuário esportivo depois de cada treino pra remover o suor e evitar odores desagradáveis. E a higienização pode ser feita tanto à mão quanto na máquina de lavar, mas é recomendado usar sabão neutro, água fria e escolher um ciclo curto e delicado na lavadora.
Além disso, também é indicado secar o kimono de jiu-jitsu na sombra pra conservar a cor do tecido e preservar a forma do traje. E o ideal é armazenar a vestimenta num lugar seco e arejado pra prevenir o crescimento de mofo, combinado?
Se quiser mais dicas de como prolongar a vida útil do vestuário esportivo, vale a pena ler a matéria Kimono: cuide bem do seu.
E na matéria Artes marciais: benefícios da prática você descobre quais vantagens as modalidades de lutas podem oferecer pro corpo e pra mente. Adorei!
E aí, gostou do kimono? O modelo ideal pra praticar judô, karatê ou jiu-jitsu tá aqui no Magazine Luiza. Aproveita!
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