Qual o melhor whey para mulher? Descubra!
Vem ver esse suplemento especial pras mulheres e escolher o seu!
Ordenar
Filtrar
Ordenar
385 produtos encontrados
R$ 169,90 em 3x de R$ 56,63 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 169,90
no PixR$ 78,90
no PixR$ 90,00 em 2x de R$ 45,00 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 90,00
no PixR$ 138,75 em 3x de R$ 46,25 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 138,75
no PixR$ 10,00
no PixR$ 129,95 em 2x de R$ 64,98 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 129,95
no PixR$ 78,90
no PixR$ 26,20
no PixR$ 161,30
R$ 141,30 em 2x de R$ 70,65 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 141,30
no PixR$ 78,90
no PixR$ 99,90 em 2x de R$ 49,95 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 94,91
no PixR$ 118,90
R$ 101,07
no PixR$ 15,45
R$ 13,13
no PixR$ 125,65
R$ 110,57
no PixR$ 118,17
R$ 103,99
no PixR$ 78,90
no PixR$ 122,99 em 4x de R$ 30,75 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 116,84
no PixR$ 122,99 em 4x de R$ 30,75 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 116,84
no PixR$ 72,60 em 2x de R$ 36,30 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 72,60
no PixR$ 76,74
no PixSe você adora fazer exercícios e quer aumentar sua força de um jeito saboroso e saudável, então precisa conhecer a barra de proteína, ela parece aquelas barrinhas de cereais, sabe? E pra te ajudar a saber mais sobre ela, eu preparei algumas dicas, olha só:
- A barra de proteína pode ser de vários sabores, como chocolate, amendoim, castanha, limão, maracujá e muitos outros. Assim, você não enjoa, né?
- E a barra de proteína é interessante, porque quando você faz exercícios, é normal os músculos sofrerem pequenos traumas. Aí, pra recuperar eles, o corpo manda proteínas e outros nutrientes, sabe? Então, a barra de proteína ajuda o corpo a fazer essa recuperação e, de quebra, ainda fortalece eles.
- Agora, pra você saber quanta proteína seu corpo precisa por dia, é fácil. O ideal são 10 gramas de proteína a cada 10 quilos do seu peso. Então, uma pessoa com 60 quilos vai precisar de 60 gramas de proteína. E cada barrinha tem, em média, 10 gramas de proteína, viu?
- Mas uma dica importante, é que você não pode trocar uma refeição por uma barra de proteína, tá? E se algum dia não tiver como evitar isso, o ideal é que a barrinha tenha, pelo menos, 30 gramas de proteína, além de outros nutrientes, como cálcio, fibras e vitaminas.
- Além das barrinhas, os ovos, peixes e carnes também tem proteínas, viu? Então, o ideal é que a barra de proteína seja um complemento da sua alimentação.
Agora que você conhece mais sobre as barras de proteína, escolha a sua aqui no Magazine Luiza!
Vem ver esse suplemento especial pras mulheres e escolher o seu!
Veja a melhor forma de consumir esse suplemento para emagrecer
Esse suplemento é super importante pro corpo, viu?