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BCAA
73 produtos encontrados
Bcaa Aminoácido Fix Darkness - Integralmédica - Nutri E Vida
R$ 108,86
R$ 92,53
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Bcaa 120 Caps Growth + Bcaa Fix 120 Tabs IntegralMedica
R$ 154,10 em 5x de R$ 30,82 sem juros no Cartão Luiza
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Bcaa Energy Rtd Guaraná 269Ml - Energético - Integral Medica
R$ 59,59
R$ 50,65
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Bcaa Fix 120 Caps Ultra Concentrado Integral Kit 2 Potes - IntegralMedica
R$ 199,20 em 6x de R$ 33,20 sem juros no Cartão Luiza
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Bcaa Top 120 Cápsulas Concentrado IntegralMedica
R$ 109,30 em 3x de R$ 36,43 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 109,30
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Bcaa Energy Drink 269ml (Cx 6 Un) - Integralmedica
R$ 58,99
R$ 51,99
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BCAA Energy 240g IntegralMedica - INTEGRAL MEDICA
R$ 109,90 em 3x de R$ 36,63 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 109,90
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Bcaa Energy Rtd Guaraná 269Ml - Energético - Integral Medica
R$ 84,47
R$ 71,80
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Kit Bcaa 120 Caps Growth + Bcaa Fix 120 Tabs IntegralMedica - Growth Supplements
R$ 154,10 em 5x de R$ 30,82 sem juros no Cartão Luiza
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Bcaa Fix 120 Tabs + Omega 3 60 Caps IntegralMedica
R$ 204,40 em 6x de R$ 34,07 sem juros no Cartão Luiza
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BCAA 2 1 1 90 cápsulas Integralmedica
R$ 114,12
R$ 97,00
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Kit 3x BCAA 2:1:1 2044mg 90caps Integral Médica
R$ 179,90 em 3x de R$ 59,97 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 179,90
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Kit Bcaa Fix 120 Caps + Bcaa 2044mg 90 Caps IntegralMedica
R$ 166,90 em 5x de R$ 33,38 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 166,90
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Perguntas frequentes
O que é BCAA?
BCAA é a sigla pra Branched-Chain Amino Acids, ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada. Ele é composto por três aminoácidos essenciais: leucina, isoleucina e valina, que não são produzidos pelo organismo e, por isso, precisam vir da alimentação ou da suplementação.
Quais são as vantagens do suplemento BCAA?
O suplemento BCAA pode ser uma opção prática e simples de consumir esses nutrientes. Ele serve pra ajudar na construção e recuperação muscular, além de atuar como fonte de energia durante os exercícios físicos.
Como tomar BCAA?
Pra tomar BCAA em pó, basta diluir a quantidade recomendada do produto em água ou suco e consumir antes, durante ou depois do treino, de acordo com as instruções do fabricante. Já com as versões em cápsula, é só ingerir os comprimidos com água. As cápsulas são uma opção prática pra quem prefere evitar o sabor dos suplementos em pó.
Quais são os benefícios do BCAA?
O BCAA costuma ser muito indicado pra quem pratica atividades de alta intensidade e quer melhorar o desempenho esportivo, porque ajuda a diminuir a fadiga e a aumentar a velocidade da recuperação pós-treino.
Além disso, o suplemento pode aumentar a imunidade e acelerar o metabolismo, ótimo pra quem tá em busca de perder aqueles quilinhos. E o legal é que os BCAAs ainda evitam a quebra de tecido muscular, o chamado catabolismo, especialmente em situações de restrição calórica ou treinos intensos, o que é essencial pra manter a massa muscular magra na hora do emagrecimento.
Quais são os efeitos colaterais do BCAA?
O BCAA é um suplemento seguro, mas alguns efeitos colaterais podem ocorrer, como náuseas, vômitos, diarreia, dor de estômago e dor de cabeça. Em casos mais raros, pode ocorrer alergia ao produto. Por isso, é importante consultar um médico ou nutricionista antes de começar a tomar o suplemento.
Quem treina todo dia já deve ter ouvido falar alguma vez sobre o BCAA. Mas será que você sabe direitinho o que é esse suplemento, como funciona e pra que serve? Vem comigo que eu preparei algumas dicas sobre ele:
Suplementos Alimentares
- O BCAA é um suplemento feito com aminoácidos que não são produzidos pelo corpo humano. Ele é ótimo pra te dar mais energia durante os treinos e pra ajudar a recuperar seus músculos mais rápido. Então, se você faz atividade física todo dia, ele é ideal pra você!
- Além disso, o BCAA ainda ajuda a melhorar sua imunidade! Mas nada de sair por aí tomando esse suplemento sem consultar um médico ou um educador físico antes, hein?
- Ah, e você pode escolher se prefere o BCAA em pó, cápsula ou líquido, tá? E dá pra tomar ele antes, depois ou antes e depois do treino. Aí, dependendo do que você escolher, o BCAA vai agir diferente no seu corpo!
- Se quiser saber um pouco mais sobre o BCAA, dá uma olhadinha nessa matéria aqui.
Gostou das dicas? Aproveite pra comprar o seu suplemento BCAA aqui no Magazine Luiza!
