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BCAA
175 produtos encontrados
Bcaa 2:1:1 - 2000mg - Pote 60 Cápsulas - Pro Healthy
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Kit 02 Bcaa Maxx 2800 700Mg 120 Capsulas Maxinutri
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Amino Bcaa Top 120 cápsulas - Integralmedica
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BCAA 2000 Vitamin Health 3890: 100 Cápsulas para Máximo Desempenho Muscular
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BCAA Amino Integralmedica 2044mg 90 cápsulas
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BCAA 4:1:1 Unilife 180 Cápsulas 630mg
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Bcaa 3:1:1 Entre Elas - 60 cápsulas
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Bcaa Top 120 Cápsulas Concentrado IntegralMedica
R$ 109,30 em 3x de R$ 36,43 sem juros no Cartão Luiza
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BCAA 2000 200 Cápsulas de Força e Recuperação, Vitamin Health 3889
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BCAA Core 60 Cápsulas - Sports Supplements
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Bcaa Ultra Cincentrado - 120caps 3000mg - Rei Terra
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Amino Bcaa Core 60 Cápsula - SPORTS SUPPLEMENTS
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BCAA 2:1:1 120 Cápsulas VITAMAX - Vitamax Nutrition
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Bcaa 2:1:1 60 capsulas - bruthal sports
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Bcaa 2:1:1 60 Capsulas Bruthal Sports Sem Sabor 60 Capsulas
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Bcaa Vit 100 cáps - Midway
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BCAA 120 caps 600 mg - Melcoprol
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BCAA Integralmédica Top em Cápsulas 120 Cápsulas - sem Sabor
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Bcaa Pro 60 Cápsulas Hvsports
R$ 107,00 em 2x de R$ 53,50 sem juros no Cartão Luiza
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Amino Bcaa Top 120 cápsulas - Integralmedica
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Perguntas frequentes
O que é BCAA?
BCAA é a sigla pra Branched-Chain Amino Acids, ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada. Ele é composto por três aminoácidos essenciais: leucina, isoleucina e valina, que não são produzidos pelo organismo e, por isso, precisam vir da alimentação ou da suplementação.
Quais são as vantagens do suplemento BCAA?
O suplemento BCAA pode ser uma opção prática e simples de consumir esses nutrientes. Ele serve pra ajudar na construção e recuperação muscular, além de atuar como fonte de energia durante os exercícios físicos.
Como tomar BCAA?
Pra tomar BCAA em pó, basta diluir a quantidade recomendada do produto em água ou suco e consumir antes, durante ou depois do treino, de acordo com as instruções do fabricante. Já com as versões em cápsula, é só ingerir os comprimidos com água. As cápsulas são uma opção prática pra quem prefere evitar o sabor dos suplementos em pó.
Quais são os benefícios do BCAA?
O BCAA costuma ser muito indicado pra quem pratica atividades de alta intensidade e quer melhorar o desempenho esportivo, porque ajuda a diminuir a fadiga e a aumentar a velocidade da recuperação pós-treino.
Além disso, o suplemento pode aumentar a imunidade e acelerar o metabolismo, ótimo pra quem tá em busca de perder aqueles quilinhos. E o legal é que os BCAAs ainda evitam a quebra de tecido muscular, o chamado catabolismo, especialmente em situações de restrição calórica ou treinos intensos, o que é essencial pra manter a massa muscular magra na hora do emagrecimento.
Quais são os efeitos colaterais do BCAA?
O BCAA é um suplemento seguro, mas alguns efeitos colaterais podem ocorrer, como náuseas, vômitos, diarreia, dor de estômago e dor de cabeça. Em casos mais raros, pode ocorrer alergia ao produto. Por isso, é importante consultar um médico ou nutricionista antes de começar a tomar o suplemento.
Quem treina todo dia já deve ter ouvido falar alguma vez sobre o BCAA. Mas será que você sabe direitinho o que é esse suplemento, como funciona e pra que serve? Vem comigo que eu preparei algumas dicas sobre ele:
Suplementos Alimentares
- O BCAA é um suplemento feito com aminoácidos que não são produzidos pelo corpo humano. Ele é ótimo pra te dar mais energia durante os treinos e pra ajudar a recuperar seus músculos mais rápido. Então, se você faz atividade física todo dia, ele é ideal pra você!
- Além disso, o BCAA ainda ajuda a melhorar sua imunidade! Mas nada de sair por aí tomando esse suplemento sem consultar um médico ou um educador físico antes, hein?
- Ah, e você pode escolher se prefere o BCAA em pó, cápsula ou líquido, tá? E dá pra tomar ele antes, depois ou antes e depois do treino. Aí, dependendo do que você escolher, o BCAA vai agir diferente no seu corpo!
- Se quiser saber um pouco mais sobre o BCAA, dá uma olhadinha nessa matéria aqui.
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