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BCAA
55 produtos encontrados
Kit Isoprotein Foods 2Kg+ Bcaa 100G Tan+ Creatine Foods 100G - Brn Foods
R$ 315,72 em 3x de R$ 105,24 sem juros no Cartão Luiza
(12% de desconto no pix)ou R$ 277,83
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BCAA em pó BCAA 4.5 BODYBUILDERS de 250g - sabor Tangerina
R$ 63,25
R$ 55,66
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Bcaa 3:1:1 300g Natural - 3VS Nutrition
R$ 57,97
R$ 51,01
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Kit 2 Whey Fit Foods 500G+ Premium Creatina 100G - Brn Foods
R$ 369,26 em 3x de R$ 123,09 sem juros no Cartão Luiza
(12% de desconto no pix)ou R$ 324,95
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Bcaa Aminoácido Stack 250G - Universal
R$ 182,27
R$ 160,40
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Bcaa 3:1:1 300g Natural - 3VS Nutrition
R$ 57,97
R$ 51,01
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Bcaa Powder (200g) Laranja -Dux Nutrition
R$ 111,83
R$ 98,41
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Lacto Guard 15 Caps Mastigável Sabor Baunilha Hf - HF Suplements
R$ 31,57
R$ 27,78
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Kit 10X Bcaa 100G - Brnfoods - Br Nutrition Foods
R$ 253,33 em 2x de R$ 126,67 sem juros no Cartão Luiza
(12% de desconto no pix)ou R$ 222,93
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Kit 2 Whey Foods 900G+ Bcaa 100G Tangerina - Brn Foods
R$ 327,18 em 3x de R$ 109,06 sem juros no Cartão Luiza
(12% de desconto no pix)ou R$ 287,92
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Kit Size Mass 3Kg+ Creatina 100G+ Bcaa Fit 100G Tangerina - Brn Foods
R$ 200,53 em 2x de R$ 100,27 sem juros no Cartão Luiza
(12% de desconto no pix)ou R$ 176,47
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Kit 10X Bcaa Ultra Foods 250G - Brnfoods
R$ 432,85 em 4x de R$ 108,21 sem juros no Cartão Luiza
(12% de desconto no pix)ou R$ 380,91
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Kit H-Pump 250G Guaraná Com Açaí+ Bcaa Fit 100G Tangerina - Brn Foods
R$ 242,77 em 2x de R$ 121,39 sem juros no Cartão Luiza
(12% de desconto no pix)ou R$ 213,64
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Bcaa Hydro 300G Abacaxi 3Vs Nutrition
Xiii, já foi tudo :(
Kit 5X Bcaa 2:1:1 Caps - 120 Cápsulas - Stark - Stark Supplements
Xiii, já foi tudo :(
Perguntas frequentes
O que é BCAA?
BCAA é a sigla pra Branched-Chain Amino Acids, ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada. Ele é composto por três aminoácidos essenciais: leucina, isoleucina e valina, que não são produzidos pelo organismo e, por isso, precisam vir da alimentação ou da suplementação.
Quais são as vantagens do suplemento BCAA?
O suplemento BCAA pode ser uma opção prática e simples de consumir esses nutrientes. Ele serve pra ajudar na construção e recuperação muscular, além de atuar como fonte de energia durante os exercícios físicos.
Como tomar BCAA?
Pra tomar BCAA em pó, basta diluir a quantidade recomendada do produto em água ou suco e consumir antes, durante ou depois do treino, de acordo com as instruções do fabricante. Já com as versões em cápsula, é só ingerir os comprimidos com água. As cápsulas são uma opção prática pra quem prefere evitar o sabor dos suplementos em pó.
Quais são os benefícios do BCAA?
O BCAA costuma ser muito indicado pra quem pratica atividades de alta intensidade e quer melhorar o desempenho esportivo, porque ajuda a diminuir a fadiga e a aumentar a velocidade da recuperação pós-treino.
Além disso, o suplemento pode aumentar a imunidade e acelerar o metabolismo, ótimo pra quem tá em busca de perder aqueles quilinhos. E o legal é que os BCAAs ainda evitam a quebra de tecido muscular, o chamado catabolismo, especialmente em situações de restrição calórica ou treinos intensos, o que é essencial pra manter a massa muscular magra na hora do emagrecimento.
Quais são os efeitos colaterais do BCAA?
O BCAA é um suplemento seguro, mas alguns efeitos colaterais podem ocorrer, como náuseas, vômitos, diarreia, dor de estômago e dor de cabeça. Em casos mais raros, pode ocorrer alergia ao produto. Por isso, é importante consultar um médico ou nutricionista antes de começar a tomar o suplemento.
Quem treina todo dia já deve ter ouvido falar alguma vez sobre o BCAA. Mas será que você sabe direitinho o que é esse suplemento, como funciona e pra que serve? Vem comigo que eu preparei algumas dicas sobre ele:
Suplementos Alimentares
- O BCAA é um suplemento feito com aminoácidos que não são produzidos pelo corpo humano. Ele é ótimo pra te dar mais energia durante os treinos e pra ajudar a recuperar seus músculos mais rápido. Então, se você faz atividade física todo dia, ele é ideal pra você!
- Além disso, o BCAA ainda ajuda a melhorar sua imunidade! Mas nada de sair por aí tomando esse suplemento sem consultar um médico ou um educador físico antes, hein?
- Ah, e você pode escolher se prefere o BCAA em pó, cápsula ou líquido, tá? E dá pra tomar ele antes, depois ou antes e depois do treino. Aí, dependendo do que você escolher, o BCAA vai agir diferente no seu corpo!
- Se quiser saber um pouco mais sobre o BCAA, dá uma olhadinha nessa matéria aqui.
Gostou das dicas? Aproveite pra comprar o seu suplemento BCAA aqui no Magazine Luiza!
