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BCAA
32 produtos encontrados
KIT 10 x BCAA 4,5 100g Tangerina - Bodybuilders
R$ 486,53
R$ 262,99 em 5x de R$ 52,60 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 262,99
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Kit Fusion Protein 2kg + 2x BCAA 100g + 2x Creatina 100g - BRNFOODS - BRN FOODS
1.0 (1)R$ 194,99 em 4x de R$ 48,75 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 194,99
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PREMIUM BCAA FOODS - 120 Cápsulas BRNFOODS - BRN FOODS
R$ 103,42
R$ 39,90
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KIT 10x BCAA 100g - BRNFOODS - BRN FOODS
R$ 717,78
R$ 249,90 em 5x de R$ 49,98 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 249,90
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KIT Pink Whey Foods 2kg + Pink BCAA c/ Colágeno Foods 250g + Coqueteleira - BRN Foods
R$ 443,82
R$ 239,90 em 5x de R$ 47,98 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 239,90
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KIT Pink Whey Foods 2kg + Pink BCAA c/ Colágeno Foods 250g + Coqueteleira - BRN Foods
R$ 443,82
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BCAA 4.5g 1kg Tangerina Bodybuilders
R$ 425,32
R$ 229,90 em 5x de R$ 45,98 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 229,90
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KIT Pink Whey Foods 2kg + Pink Energy 120caps + Pink BCAA C/ Colágeno 250g Tangerina - BRN Foods
R$ 591,98
R$ 209,90 em 4x de R$ 52,48 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 209,90
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Kit H-Pump 250g Guaraná c/ Açaí + BCAA Fit 100g Tangerina + ZMA 120 Cáps - BRN Foods
R$ 328,52
R$ 177,58 em 3x de R$ 59,19 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 177,58
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KIT 5x BCAA Ultra Foods 250g - BRN Foods
R$ 886,13
R$ 478,99 em 10x de R$ 47,90 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 478,99
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KIT Pink Whey Foods 2kg + Pink BCAA c/ Colágeno Foods 250g + Coqueteleira - BRN Foods
R$ 443,82
R$ 239,90 em 5x de R$ 47,98 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 239,90
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Perguntas frequentes
O que é BCAA?
BCAA é a sigla pra Branched-Chain Amino Acids, ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada. Ele é composto por três aminoácidos essenciais: leucina, isoleucina e valina, que não são produzidos pelo organismo e, por isso, precisam vir da alimentação ou da suplementação.
Quais são as vantagens do suplemento BCAA?
O suplemento BCAA pode ser uma opção prática e simples de consumir esses nutrientes. Ele serve pra ajudar na construção e recuperação muscular, além de atuar como fonte de energia durante os exercícios físicos.
Como tomar BCAA?
Pra tomar BCAA em pó, basta diluir a quantidade recomendada do produto em água ou suco e consumir antes, durante ou depois do treino, de acordo com as instruções do fabricante. Já com as versões em cápsula, é só ingerir os comprimidos com água. As cápsulas são uma opção prática pra quem prefere evitar o sabor dos suplementos em pó.
Quais são os benefícios do BCAA?
O BCAA costuma ser muito indicado pra quem pratica atividades de alta intensidade e quer melhorar o desempenho esportivo, porque ajuda a diminuir a fadiga e a aumentar a velocidade da recuperação pós-treino.
Além disso, o suplemento pode aumentar a imunidade e acelerar o metabolismo, ótimo pra quem tá em busca de perder aqueles quilinhos. E o legal é que os BCAAs ainda evitam a quebra de tecido muscular, o chamado catabolismo, especialmente em situações de restrição calórica ou treinos intensos, o que é essencial pra manter a massa muscular magra na hora do emagrecimento.
Quais são os efeitos colaterais do BCAA?
O BCAA é um suplemento seguro, mas alguns efeitos colaterais podem ocorrer, como náuseas, vômitos, diarreia, dor de estômago e dor de cabeça. Em casos mais raros, pode ocorrer alergia ao produto. Por isso, é importante consultar um médico ou nutricionista antes de começar a tomar o suplemento.
Quem treina todo dia já deve ter ouvido falar alguma vez sobre o BCAA. Mas será que você sabe direitinho o que é esse suplemento, como funciona e pra que serve? Vem comigo que eu preparei algumas dicas sobre ele:
Suplementos Alimentares
- O BCAA é um suplemento feito com aminoácidos que não são produzidos pelo corpo humano. Ele é ótimo pra te dar mais energia durante os treinos e pra ajudar a recuperar seus músculos mais rápido. Então, se você faz atividade física todo dia, ele é ideal pra você!
- Além disso, o BCAA ainda ajuda a melhorar sua imunidade! Mas nada de sair por aí tomando esse suplemento sem consultar um médico ou um educador físico antes, hein?
- Ah, e você pode escolher se prefere o BCAA em pó, cápsula ou líquido, tá? E dá pra tomar ele antes, depois ou antes e depois do treino. Aí, dependendo do que você escolher, o BCAA vai agir diferente no seu corpo!
- Se quiser saber um pouco mais sobre o BCAA, dá uma olhadinha nessa matéria aqui.
Gostou das dicas? Aproveite pra comprar o seu suplemento BCAA aqui no Magazine Luiza!
