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Pré Treino
265 produtos encontrados
Pré Treino Flash Performance 300G - Frutas Vermelhas - Ac Labs
R$ 92,39
R$ 81,30
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Pré Treino Hulk 300G Hibull Sabor Frutas Vermelhas
R$ 73,92
R$ 65,05
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2X Gel Bt Nitrato Dobro Limão E Gengibre 10 Unidades 30G
R$ 316,69 em 3x de R$ 105,56 sem juros no Cartão Luiza
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Energy Kick 1Kg Maçã Verde - Dux Nutrition
R$ 151,72
R$ 133,51
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Pré Treino B.O.P.E Extreme Energy 300G - Black Skull
R$ 69,74
R$ 61,37
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2X Hefestus Pre Treino Blueberry Hf Suplementos - HF Suplements
R$ 332,85 em 3x de R$ 110,95 sem juros no Cartão Luiza
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Pré-Treino Évora Pw 300G Frutas Vermelhas Darkness - Integralmedica
R$ 99,46
R$ 84,54
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Abduzido Pre Treino Nitro Max Limonada Suica 300G - Nitromax
R$ 45,30
R$ 39,86
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Nervous Pre Treino Pink Lemonade 300G Nutrata
R$ 145,73
R$ 128,24
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Pre Treino Diabo Verde 250G Ftw Mansao Maromba Frutas Verm
R$ 136,22
R$ 119,87
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Pré Treino Magic Comam Frutas 183G Adaptogen Morango
R$ 76,98
R$ 67,74
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Nitrato De Beterraba Sabor Laranja Morango 300G Shark Pro
R$ 117,48
R$ 103,38
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Pré Treino Warzone Sabor Green Bomb 300G Under Labz
R$ 131,89
R$ 116,06
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Pre Treino Psycofuze Ultimate Yellow Candy Sabor Frutas - Under Labz
R$ 161,67
R$ 142,27
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Pré Treino Epic Probiótica Pote 300G Limão - Probiotica
R$ 121,33
R$ 106,77
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Pré E Intra Treino Beet Pro 400 Sabor Limão 450G Sudract
R$ 159,15
R$ 140,05
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Viking Assassins Pré Treino Canibal Inc 300G
R$ 163,57
R$ 143,94
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Pré Treino Warzone Pote 300G Under Labz
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R$ 119,87
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3X Abduzido Pre Treino Nitro Max Limonada Suica 300G - Nitromax
R$ 137,17
R$ 120,71
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Beta Alanine Powder - 300G - Stark Supplements
Xiii, já foi tudo :(
Perguntas frequentes
O que é o pré-treino?
O pré-treino é um suplemento feito com ingredientes estimulantes, que servem pra dar uma levantada na energia e melhorar a performance no treino, como a cafeína e a taurina. Algumas opções contam também com aminoácidos, beta alanina, arginina e leucina, o que também é bom pra aumentar a resistência e conseguir uma recuperação muscular mais rápida.
Como escolher o pré-treino ideal?
O melhor pré-treino varia de uma pessoa pra outra, já que depende das necessidades, tolerância e objetivos. O bom é que dá pra achar um montão de opções! Um jeito de escolher é verificar direitinho a lista de ingredientes. Alguns pré-treinos contam com cafeína, aminoácidos e vitaminas. Então, se você, por exemplo, tem resistência ou não reage bem à cafeína, as versões sem esse ingrediente são as indicadas.
Como tomar o pré-treino?
Depois de escolher o pré-treino, é importante verificar como tomar. Olha, cada um conta com uma instrução específica de dosagem e uso, então é essencial ler as informações do rótulo ou da descrição. Geralmente é recomendado uma dose uns 30 a 60 minutos antes do treino.
Como cortar o efeito do pré-treino?
Pra dar um tchau pro efeito do pré-treino, uma ideia é beber bastante água. Isso ajuda a eliminar rapidinho os componentes, ou seja, funciona como uma limpeza, sabe? Outra dica é fazer um exercício cardiovascular leve, como caminhada ou bicicleta. Desse jeito, o metabolismo dá uma acelerada e reduz os efeitos do pré-treino. Você pode ainda tomar um banho revigorante e acalmar o corpo com práticas relaxantes, como meditação e respiração profunda.
O pré-treino é pra todo mundo?
Não, o pré-treino não é pra todo mundo. Assim como qualquer suplemento, é importante consultar um profissional da saúde antes de usar.
Quem faz atividades físicas sabe que ter aquele gás antes da academia é fundamental pra conseguir terminar todas as séries, né? Por isso que têm suplementos alimentares e barrinhas de cereais pra você comer no pré-treino que ajudam a deixar o corpo prontinho e com aquela forcinha extra! Ficou interessado? Então, dá só uma olhada:
Suplementos Alimentares
Quem faz atividades físicas sabe que ter aquele gás antes da academia é fundamental pra conseguir terminar todas as séries, né? Por isso que têm suplementos alimentares e barrinhas de cereais pra você comer no pré-treino que ajudam a deixar o corpo prontinho e com aquela forcinha extra! Ficou interessado? Então, dá só uma olhada:
- O que você toma ou come no pré-treino é tão importante quanto a sua dieta depois dele, sabia? Pois é! Isso porque, antes de fazer os exercícios, é preciso preparar o organismo pra gastar muita energia.
- Uma das coisas mais práticas do pré-treino é sempre comer uma barrinha de cereal ou uma fruta antes de começar a malhar. Assim, você tem combustível pra queimar durante o treino.
- Já os suplementos pré-treinos combinam vários ingredientes pra aumentar a sua disposição e a performance nos treinos.
- E têm várias substâncias que podem ser usadas como cafeína, taurina, arginina, beta-alanina, entre outras, viu?
- Um suplemento que também ajuda a dar energia é o BCAA, um composto derivado de aminoácidos não essenciais que ajudam os músculos a terem força pra gastar mesmo nos treinos mais pesados. Uau!
- Outra dica é apostar em suplementos alimentares que ajudem a prevenir lesões e que deem uma forcinha na recuperação dos músculos, como é o caso do óxido nítrico.
- Com ele, o seu organismo consegue bombear oxigênio e nutrientes com mais rapidez pros músculos, ajudando a diminuir a dor e evitando lesões ou machucados. Aí sim, hein!
- Dá pra encontrar os suplementos pré-treino em comprimidos, sachês ou em pós com vários sabores pra misturar com água! Então, é bem fácil achar um que seja perfeitinho pra você!
- Mas preste atenção: o certo é consumir suplementos pelo menos 30 minutos antes do treino, tá? Assim, dá tempo do seu organismo absorver tudo e você ganhar aquela energia extra.
- Ah, vale lembrar de sempre procurar orientação de um profissional qualificado, combinado? Gostou? Então clique aqui e conheça melhor os diferentes tipos de pré-treino.
Aqui no Magazine Luiza, você encontra os melhores suplementos alimentares pra tomar no pré-treino.
