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Pré Treino
265 produtos encontrados
Égide Pré Treino (300G) - Frutas Silvestres - Max Titanium
R$ 142,55
R$ 125,44
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Abduzido Pre Treino Nitro Max Blueberry 300G - Nitromax
R$ 45,30
R$ 39,86
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Honda Crf 230 Engrenagem Comando Genuíno
R$ 315,74 em 3x de R$ 105,25 sem juros no Cartão Luiza
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Pré Treino Warzone Sabor Blood Battle 150G Under Labz
R$ 79,09
R$ 69,60
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Kit 4 Abduzido Pré-Treino 300G Blueberry - Fisionutri - Nitromax
R$ 192,83
R$ 169,69
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Nuclear Rush 100G Limao Bodyaction
R$ 57,97
R$ 51,01
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Shotgun Ultra Concentrado 150G Pré Treino Giants - Limão - Giants Nutrition
R$ 54,81
R$ 48,23
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Pré Treino Nuclear Rush 100G - Body Action
R$ 47,19
R$ 41,53
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Pré Treino Beta Fusion Sabor Maçã Verde 300G Cell Force
R$ 128,12
R$ 112,75
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Pré Treino Huger 160G Integralmedica Pre-Workout - Original
R$ 68,58
R$ 60,35
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Abduzido Pre Treino Nitro Max Blueberry 300G - Nitromax
R$ 45,30
R$ 39,86
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Hefestus Pre Treino Blueberry Hf Suplementos - HF Suplements
R$ 45,30
R$ 39,86
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Pré Treino Gladiator Pump 150G Sabor Uva - Pretorian
R$ 77,40
R$ 68,11
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Pré-Treino Universal Animal Rage Powder Uva Silvestre 221G - Cr Nutrition Suplementos Eireli
R$ 143,51
R$ 126,29
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Pré Treino Égide Linha Dino Sabor Abacaxi Hortelã Pote 300G - Max Titanium
R$ 170,01
R$ 149,61
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2X Gel Bt Nitrato Com Citrulina Pink Lemonade 10 Un 30G - Dobro
R$ 316,69 em 3x de R$ 105,56 sem juros no Cartão Luiza
(12% de desconto no pix)ou R$ 278,69
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Black Skull Bone Crusher 300G - Frutas Amarelas
5.0 (2)R$ 129,78
R$ 114,21
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Pre Treino Apocalypse Synthesize Pote 150G Maçã-Verde
R$ 68,71
R$ 60,46
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3X Abduzido Pre Treino Nitro Max Blueberry 300G - Nitromax
R$ 147,73
R$ 130,00
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Pre Workout 880Mg 120 Capsulas Ocean Drop Sabor:Natural
Xiii, já foi tudo :(
Perguntas frequentes
O que é o pré-treino?
O pré-treino é um suplemento feito com ingredientes estimulantes, que servem pra dar uma levantada na energia e melhorar a performance no treino, como a cafeína e a taurina. Algumas opções contam também com aminoácidos, beta alanina, arginina e leucina, o que também é bom pra aumentar a resistência e conseguir uma recuperação muscular mais rápida.
Como escolher o pré-treino ideal?
O melhor pré-treino varia de uma pessoa pra outra, já que depende das necessidades, tolerância e objetivos. O bom é que dá pra achar um montão de opções! Um jeito de escolher é verificar direitinho a lista de ingredientes. Alguns pré-treinos contam com cafeína, aminoácidos e vitaminas. Então, se você, por exemplo, tem resistência ou não reage bem à cafeína, as versões sem esse ingrediente são as indicadas.
Como tomar o pré-treino?
Depois de escolher o pré-treino, é importante verificar como tomar. Olha, cada um conta com uma instrução específica de dosagem e uso, então é essencial ler as informações do rótulo ou da descrição. Geralmente é recomendado uma dose uns 30 a 60 minutos antes do treino.
Como cortar o efeito do pré-treino?
Pra dar um tchau pro efeito do pré-treino, uma ideia é beber bastante água. Isso ajuda a eliminar rapidinho os componentes, ou seja, funciona como uma limpeza, sabe? Outra dica é fazer um exercício cardiovascular leve, como caminhada ou bicicleta. Desse jeito, o metabolismo dá uma acelerada e reduz os efeitos do pré-treino. Você pode ainda tomar um banho revigorante e acalmar o corpo com práticas relaxantes, como meditação e respiração profunda.
O pré-treino é pra todo mundo?
Não, o pré-treino não é pra todo mundo. Assim como qualquer suplemento, é importante consultar um profissional da saúde antes de usar.
Quem faz atividades físicas sabe que ter aquele gás antes da academia é fundamental pra conseguir terminar todas as séries, né? Por isso que têm suplementos alimentares e barrinhas de cereais pra você comer no pré-treino que ajudam a deixar o corpo prontinho e com aquela forcinha extra! Ficou interessado? Então, dá só uma olhada:
Suplementos Alimentares
Quem faz atividades físicas sabe que ter aquele gás antes da academia é fundamental pra conseguir terminar todas as séries, né? Por isso que têm suplementos alimentares e barrinhas de cereais pra você comer no pré-treino que ajudam a deixar o corpo prontinho e com aquela forcinha extra! Ficou interessado? Então, dá só uma olhada:
- O que você toma ou come no pré-treino é tão importante quanto a sua dieta depois dele, sabia? Pois é! Isso porque, antes de fazer os exercícios, é preciso preparar o organismo pra gastar muita energia.
- Uma das coisas mais práticas do pré-treino é sempre comer uma barrinha de cereal ou uma fruta antes de começar a malhar. Assim, você tem combustível pra queimar durante o treino.
- Já os suplementos pré-treinos combinam vários ingredientes pra aumentar a sua disposição e a performance nos treinos.
- E têm várias substâncias que podem ser usadas como cafeína, taurina, arginina, beta-alanina, entre outras, viu?
- Um suplemento que também ajuda a dar energia é o BCAA, um composto derivado de aminoácidos não essenciais que ajudam os músculos a terem força pra gastar mesmo nos treinos mais pesados. Uau!
- Outra dica é apostar em suplementos alimentares que ajudem a prevenir lesões e que deem uma forcinha na recuperação dos músculos, como é o caso do óxido nítrico.
- Com ele, o seu organismo consegue bombear oxigênio e nutrientes com mais rapidez pros músculos, ajudando a diminuir a dor e evitando lesões ou machucados. Aí sim, hein!
- Dá pra encontrar os suplementos pré-treino em comprimidos, sachês ou em pós com vários sabores pra misturar com água! Então, é bem fácil achar um que seja perfeitinho pra você!
- Mas preste atenção: o certo é consumir suplementos pelo menos 30 minutos antes do treino, tá? Assim, dá tempo do seu organismo absorver tudo e você ganhar aquela energia extra.
- Ah, vale lembrar de sempre procurar orientação de um profissional qualificado, combinado? Gostou? Então clique aqui e conheça melhor os diferentes tipos de pré-treino.
Aqui no Magazine Luiza, você encontra os melhores suplementos alimentares pra tomar no pré-treino.
