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Vitaminas e Minerais
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Omega 3 plus epa+dha 60caps tr store
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Cranberry hf suplements 3X60CAPS - Fitoway
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6x vitalkids vitamina c d zinco infantil 30caps mastigavel - HF SUPLEMENTOS
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Omega 3 oleo de peixe premium 120caps+nutrifish 60caps - HF SUPLEMENTOS
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10x CARTFLEN C2 5 TIPOS DE MAGNÉSIOS 60CAPS HF SUPLEMENTOS
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Omega 3 concentrado 90 caps hf suplementos
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2x omega 3 fish oil meg 3 60 cps hf suplementos
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Atena shot detox sabor limão hf suplementos
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5x atena chá de hibisco + colageno hf suplementos
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Vitamina b12 metilcobalamina 30comprimidos bionatus
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Perguntas frequentes
Gente, as vitaminas e minerais fazem parte de vários suplementos alimentares diferentes. Eles ajudam a pessoa a ingerir a quantidade recomendada de nutrientes, deixando o corpo mais saudável. Por isso, é ideal usar essas soluções em casos onde o consumo diário de alimentos não é o suficiente. Quer saber os detalhes? Vem comigo:
Suplementos Alimentares
- Olha, se tá procurando uma opção geral, com muitos componentes juntos, é bom checar os multivitamínicos. São feitos em cápsulas e você encontra versões por gênero, idade e até os pensados na gravidez. Legal!
- Agora, se o objetivo é complementar a falta de um nutriente específico, dá pra achar vitaminas e minerais individuais, como as A, C, D e as do complexo B. Esses exemplos são bem importantes pra saúde do corpo.
- Já o cálcio e o magnésio têm um papel essencial na velhice, porque são responsáveis pela manutenção dos ossos e músculos. Já o Ômega 3, o ferro e o zinco contribuem no bom funcionamento do coração e da imunidade.
- Você também encontra vitaminas e minerais em forma de nutricosméticos. São cápsulas com nutrientes que melhoram a pele, unhas e cabelos. E quem precisa regular o sono vai adorar a melatonina.
- Ah, antes de investir nos suplementos o ideal é ir ao médico e checar como tão os níveis deles no corpo. Assim, dá pra entender se precisa mesmo e de quais compostos. Gostei!
- Além das cápsulas, tem drinks incríveis com a adição de vários nutrientes do dia a dia. Na matéria Benefícios das bebidas funcionais eu falo mais do assunto. Dá uma lidinha!
Procurando vitaminas e minerais? Aqui no Magazine Luiza você encontra várias opções.
