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Glutamina
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Glutamina Pura Isolates 300g - Integralmedica
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Glutamine turbo 300g blackskull
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Glutamina Integralmédica Isolates em Pó 150g - Neutro Natural
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Glutamina Integralmédica Isolates em Pó 300g - Neutro Natural
4.8 (13)R$ 79,00
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Glutamina Nutrify Glutamine em Pó 150g - Natural sem Sabor
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Glutamina Max Titanium L-G em Pó 300g
4.9 (9)R$ 116,90
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Glutamina Pura 100% Em Pó, Glutamine Pure - 300 Gramas - Denavita
5.0 (5)R$ 69,90
R$ 57,50
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Glutamax 300g Sabor Neutro Vitafor
4.7 (26)R$ 98,90 em 3x de R$ 32,97 sem juros no Cartão Luiza
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Glutamina 100% Pure 100g - Espartanos
5.0 (5)R$ 29,90
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Glutamine 500g Nutrify
5.0 (3)R$ 145,90
R$ 94,84 em 3x de R$ 31,61 sem juros no Cartão Luiza
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Glutamina Nutrify em Pó 500g Natural sem Sabor
R$ 157,99
R$ 89,09
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Glutamina 300g - Dux Nutrition Lab
R$ 79,00
R$ 61,99 em 2x de R$ 31,00 sem juros no Cartão Luiza
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Glutamine Turbo Caveira Preta - Glutamina + Carboidrato - 300g - Black Skull
5.0 (1)R$ 49,99
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Glutamax Glutamina 300g Vitafor
5.0 (2)R$ 78,50
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Glutamina 120 Cápsulas Pura Sem Gluten Sem Lactose - King Earth
5.0 (2)R$ 35,00
R$ 33,25
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Glutamina - pote 300g - Dux Nutrition
5.0 (1)R$ 103,90
R$ 71,90
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Glutamax (L-Glutamina 100 %) Pote 600 Grs. - VITAFOR
R$ 129,99 em 4x de R$ 32,50 sem juros no Cartão Luiza
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Glutamina 300g Black Skull - Glutamine Caveira Preta
4.8 (10)R$ 64,90
R$ 50,81
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Glutamina Glutamax - Vitafor
R$ 92,90 em 3x de R$ 30,97 sem juros no Cartão Luiza
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Glutamina Isolada (300g) Integralmedica
5.0 (11)R$ 64,99 em 2x de R$ 32,50 sem juros no Cartão Luiza
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Perguntas frequentes
O que é a glutamina?
A glutamina é um suplemento feito com esse aminoácido bem importante pra manter o corpo funcionando direitinho, viu? Ele é tipo uma fonte de energia pro sistema imunológico, ajudando a fortalecer as defesas do organismo. Quer conhecer os detalhes? Então vem comigo!
Para que serve a glutamina?
A glutamina é um aminoácido essencial, que são como tijolinhos que formam as proteínas do corpo, sabe? Ela é incrível pros músculos, dando uma forcinha na recuperação depois de um treino pesado, por exemplo, e ainda previne o catabolismo, que é a perda de massa muscular. Além disso, esse suplemento é ótimo pra saúde do intestino, oferecendo energia pras células desse órgão. Assim, ajuda na absorção dos nutrientes. Uau!
Como tomar a glutamina?
A dose recomendada pra atletas e pessoas ativas fisicamente costuma ser de 5 a 20g, ou gramas, por dia. E dá pra ser ingerida em cápsulas ou em pó, misturada com água, suco ou shake de proteína, por exemplo. Amei!
Qual glutamina escolher?
Aí também depende, tá? A melhor glutamina varia de acordo com seus objetivos e preferências. Pra ter uma ideia, as opções em pó são boas pra misturar com outros suplementos, como whey protein e creatina, ou até no suco e na vitamina. Dá pra achar em potes de 300g ou maiores, com mais de 1kg, ou quilo. Já as versões em cápsulas são muito práticas!
A glutamina é produzida pelo corpo?
A glutamina é produzida pelo corpo e encontrada em alimentos, mas em certas situações, como doenças, cirurgias ou treinos intensos, o corpo pede uma quantidade maior. Aí, nessas horas, pode ser bem interessante suplementar, tá?
Gente, se você tá treinando pra ganhar mais músculos e precisa de uma forcinha, a dica é apostar na Glutamina, viu? Com esse suplemento, o seu ganho de massa muscular fica muito mais fácil. Olha só:
Suplementos Alimentares
Gente, se você tá treinando pra ganhar mais músculos e precisa de uma forcinha, a dica é apostar na Glutamina, viu? Com esse suplemento, o seu ganho de massa muscular fica muito mais fácil. Olha só:
- A Glutamina é o principal aminoácido pra transformar a proteína em músculos. Agora, se você faz treinos muito pesados e longos, é bom saber que a glutamina no seu corpo cai e você começa a perder a massa muscular.
- E esse suplemento é vendido em pó, pra ser tomado antes das refeições, ou em sachês, pra você tomar antes ou logo após dos treinos.
- Ah, e você encontra a glutamina de dois tipos: a L-Glutamina e a Glutamina peptídeo, tá? Calma que eu explico melhor! O suplemento de L-Glutamina é ideal se você já tá ganhando músculos mas quer evitar perder massa nos treinos que queimam muitas calorias.
- Já a Glutamina Peptídeo, que também é chamada de Glutamina Hidrolisada, é perfeita pra ganhar ainda mais músculos, porque age direto na célula do músculo e ajuda a evitar o cansaço. Demais!
- Além disso, a glutamina também ajuda a regular o intestino e evita inflamações.
Agora que você já conhece este suplemento incrível, corre aqui no Magazine Luiza e compre a Glutamina pelos melhores preços.
