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Glutamina
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Glutamina 150g Dark Lab
R$ 29,90
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Glutamina 300g Natural 100% Pura - Integralmedica Rende 100 Doses
R$ 79,90
R$ 70,31
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Glutamina 150g Black Skull - Glutamine Caveira Preta
4.2 (5)R$ 39,90
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Refil glutamine turbo 500g blackskull
4.6 (5)R$ 73,59
R$ 60,00
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L - Glutamina 1Kg - 100% Pura Importada - Soldiers Nutrition
5.0 (3)R$ 199,90
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L-G Glutamina (300G) Max Titanium
5.0 (1)R$ 78,99 em 2x de R$ 39,50 sem juros no Cartão Luiza
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Glutamina 300gr aginomoto essential vegana - ESSENTIAL NUTRITION
R$ 136,00 em 4x de R$ 34,00 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 136,00
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Glutamina Pura Isolates fortalecimento do sistema imunológico 300g Integralmedica - Integralmédica
3.3 (7)R$ 60,90
R$ 59,45
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Glutamine 150g Nutrify
5.0 (1)R$ 62,90
R$ 40,89
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L - Glutamina 500g - 100% Pura Importada - Soldiers Nutrition
R$ 149,90
R$ 128,91
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Glutamina L-glutamina 60 Doses 300g Equaliv
R$ 88,90
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Glutamina Natural Integralmedica Glutamine 300g
5.0 (1)R$ 84,90
R$ 55,19
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Glutamina 150g - Integralmedica
R$ 49,90
R$ 29,90
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Glutamina 300g Powder 100% Pura Profit P/ Recuperação Muscular Sem Glutén
3.0 (1)R$ 47,64
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Glutamina Isolada (500g) Nutrify
5.0 (5)R$ 118,99 em 3x de R$ 39,66 sem juros no Cartão Luiza
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Glutamina Black Skull 300g 100% Pure Glutamine - Imunidade
5.0 (1)R$ 79,98
R$ 70,38
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Glutamax Vitafor 30 L- Glutamina Alta Pureza 30 Sachês 10g - Central Nutrition
5.0 (1)R$ 146,39
R$ 140,53 em 3x de R$ 46,84 sem juros no Cartão Luiza
(5% de desconto no pix)ou R$ 133,50
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Glutamina Integralmedica 300g - Integral Médica
R$ 69,99
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L-GLUTAMINA ISOLADA - (Aumento de Massa Muscular) Macrophytus 150g
R$ 47,82
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Glutamax Em Pó 300g Vitafor
Xiii, já foi tudo :(
Perguntas frequentes
O que é a glutamina?
A glutamina é um suplemento feito com esse aminoácido bem importante pra manter o corpo funcionando direitinho, viu? Ele é tipo uma fonte de energia pro sistema imunológico, ajudando a fortalecer as defesas do organismo. Quer conhecer os detalhes? Então vem comigo!
Para que serve a glutamina?
A glutamina é um aminoácido essencial, que são como tijolinhos que formam as proteínas do corpo, sabe? Ela é incrível pros músculos, dando uma forcinha na recuperação depois de um treino pesado, por exemplo, e ainda previne o catabolismo, que é a perda de massa muscular. Além disso, esse suplemento é ótimo pra saúde do intestino, oferecendo energia pras células desse órgão. Assim, ajuda na absorção dos nutrientes. Uau!
Como tomar a glutamina?
A dose recomendada pra atletas e pessoas ativas fisicamente costuma ser de 5 a 20g, ou gramas, por dia. E dá pra ser ingerida em cápsulas ou em pó, misturada com água, suco ou shake de proteína, por exemplo. Amei!
Qual glutamina escolher?
Aí também depende, tá? A melhor glutamina varia de acordo com seus objetivos e preferências. Pra ter uma ideia, as opções em pó são boas pra misturar com outros suplementos, como whey protein e creatina, ou até no suco e na vitamina. Dá pra achar em potes de 300g ou maiores, com mais de 1kg, ou quilo. Já as versões em cápsulas são muito práticas!
A glutamina é produzida pelo corpo?
A glutamina é produzida pelo corpo e encontrada em alimentos, mas em certas situações, como doenças, cirurgias ou treinos intensos, o corpo pede uma quantidade maior. Aí, nessas horas, pode ser bem interessante suplementar, tá?
Gente, se você tá treinando pra ganhar mais músculos e precisa de uma forcinha, a dica é apostar na Glutamina, viu? Com esse suplemento, o seu ganho de massa muscular fica muito mais fácil. Olha só:
Suplementos Alimentares
Gente, se você tá treinando pra ganhar mais músculos e precisa de uma forcinha, a dica é apostar na Glutamina, viu? Com esse suplemento, o seu ganho de massa muscular fica muito mais fácil. Olha só:
- A Glutamina é o principal aminoácido pra transformar a proteína em músculos. Agora, se você faz treinos muito pesados e longos, é bom saber que a glutamina no seu corpo cai e você começa a perder a massa muscular.
- E esse suplemento é vendido em pó, pra ser tomado antes das refeições, ou em sachês, pra você tomar antes ou logo após dos treinos.
- Ah, e você encontra a glutamina de dois tipos: a L-Glutamina e a Glutamina peptídeo, tá? Calma que eu explico melhor! O suplemento de L-Glutamina é ideal se você já tá ganhando músculos mas quer evitar perder massa nos treinos que queimam muitas calorias.
- Já a Glutamina Peptídeo, que também é chamada de Glutamina Hidrolisada, é perfeita pra ganhar ainda mais músculos, porque age direto na célula do músculo e ajuda a evitar o cansaço. Demais!
- Além disso, a glutamina também ajuda a regular o intestino e evita inflamações.
Agora que você já conhece este suplemento incrível, corre aqui no Magazine Luiza e compre a Glutamina pelos melhores preços.
