Maionese Vegetal

Gente, a maionese vegetal é ideal pra dietas veganas, vegetarianas ou pra quem quer ter uma alimentação saudável, viu? Isso porque não leva leite de origem animal e nem ovos! E pode comer também com batatas fritas, pratos frios do tipo saladas ou num sanduíche. Que tal saber mais sobre ela? Vem comigo que eu te conto:

- Olha, a maionese vegetal pode ser feita de ingredientes como a soja, grão de bico, semente de mostarda e vinagre de maçã ou uva, óleo de canola e óleo vegetal, viu? E ainda vem com baixas calorias.
- Outro detalhe muito bom é que a maionese vegetal é rica em nutrientes como o ômega 3 e ômega 6. Ou seja, dá pra contar com uma forcinha extra pra ter energia pro corpo e deixar forte a memória e saúde do cérebro.
- Pra maionese vegetal não estragar, é importante deixar na geladeira assim que abrir, tá? Dura mais ou menos uns 2 meses no refrigerador e uns 4 dias fora.
- Ah, que tal ter uma alimentação saudável com a maionese vegetal e os temperos certos? Dá só uma olhadinha nessa matéria aqui!

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