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Vitaminas e Minerais
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Kit 6 Caixas Triplo Imuno Vitamina C 1000Mg + Vitamina D - Catarinense
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Condricart Ultra Power Colágeno Tipo 2 60 Capsulas S.O. - Sidney Olieira
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Biotina 500Mg 60Cap Herbamed
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Spirulina 600mg 120 Tabletes - True Source - Natural
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Kit Suplemento Polivitamínico Equaliv Nutri Mulher 60
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Kit 2 X Malato De Magnésio 60 Cápsulas 500Mg Meissen
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Biocolin Hair 500Mg Pote Com 60 Capsulas Central Nutrition
Xiii, já foi tudo :(
Perguntas frequentes
Gente, as vitaminas e minerais fazem parte de vários suplementos alimentares diferentes. Eles ajudam a pessoa a ingerir a quantidade recomendada de nutrientes, deixando o corpo mais saudável. Por isso, é ideal usar essas soluções em casos onde o consumo diário de alimentos não é o suficiente. Quer saber os detalhes? Vem comigo:
Suplementos Alimentares
- Olha, se tá procurando uma opção geral, com muitos componentes juntos, é bom checar os multivitamínicos. São feitos em cápsulas e você encontra versões por gênero, idade e até os pensados na gravidez. Legal!
- Agora, se o objetivo é complementar a falta de um nutriente específico, dá pra achar vitaminas e minerais individuais, como as A, C, D e as do complexo B. Esses exemplos são bem importantes pra saúde do corpo.
- Já o cálcio e o magnésio têm um papel essencial na velhice, porque são responsáveis pela manutenção dos ossos e músculos. Já o Ômega 3, o ferro e o zinco contribuem no bom funcionamento do coração e da imunidade.
- Você também encontra vitaminas e minerais em forma de nutricosméticos. São cápsulas com nutrientes que melhoram a pele, unhas e cabelos. E quem precisa regular o sono vai adorar a melatonina.
- Ah, antes de investir nos suplementos o ideal é ir ao médico e checar como tão os níveis deles no corpo. Assim, dá pra entender se precisa mesmo e de quais compostos. Gostei!
- Além das cápsulas, tem drinks incríveis com a adição de vários nutrientes do dia a dia. Na matéria Benefícios das bebidas funcionais eu falo mais do assunto. Dá uma lidinha!
Procurando vitaminas e minerais? Aqui no Magazine Luiza você encontra várias opções.
