Saiba mais sobre o Ômega 3, 6 e 9
Vem conhecer esses suplementos que são ótimos pra saúde!
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110 produtos encontrados
R$ 170,00
R$ 165,00
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R$ 25,00
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R$ 39,30
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R$ 226,00
no Pixou R$ 226,00 em 5x de R$ 45,20 sem juros
R$ 42,99
no PixR$ 112,80
no Pixou R$ 112,80 em 2x de R$ 56,40 sem juros
R$ 244,80
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R$ 100,00
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R$ 95,37
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R$ 71,00
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no PixR$ 105,90
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R$ 34,90
R$ 33,16
no PixR$ 112,00
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R$ 120,00
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R$ 170,00
R$ 159,90
no Pixou R$ 159,90 em 3x de R$ 53,30 sem juros
Gente, sabia que o cálcio é um dos minerais essenciais pro bom funcionamento do corpo? Pois é! Isso porque ele contribui bastante pra formação e fortalecimento de ossos e dentes, além de também ser importante pra coagulação sanguínea e contração muscular. Quer saber mais? Vem comigo:
- Pra começar, a maioria dos suplementos alimentares é feito com carbonato ou citrato de cálcio. E cada um oferece uma taxa de absorção diferente, geralmente entre 20 e 40 por cento.
- Além disso, alguns tipos são compostos pelo mineral e outros nutrientes importantes pra saúde do corpo, como as vitaminas D3 e K2, magnésio e zinco.
- Geralmente, o cálcio é disponibilizado em forma de cápsula ou comprimido, e a dose de cada um costuma variar entre 200mg e 600mg.
- E o mineral pode ser consumido diariamente, mas pra saber a quantidade ideal é bom ver a recomendação do fabricante, tá?
- Ah, e se quiser conhecer outro suplemento alimentar que ajuda a melhorar a qualidade de vida, vale a pena ler a matéria: Como a creatina age no corpo?.
E aí, gostou? O suplemento de cálcio ideal pra você tá aqui no Magazine Luiza. Aproveita!