Dia das Mães: presentes esportivos
Vem ver dicas de presentes fitness pro Dia das Mães
Ordenar
Filtrar
Ordenar
146 produtos encontrados
R$ 39,92
R$ 35,93
no PixR$ 102,43
R$ 92,19
no PixR$ 113,99
R$ 102,59
no PixR$ 213,66
R$ 192,29
no Pixou R$ 213,66 em 3x de R$ 71,22 sem juros
R$ 212,48
R$ 191,23
no Pixou R$ 212,48 em 3x de R$ 70,83 sem juros
R$ 102,64
R$ 92,38
no PixR$ 367,59
R$ 330,83
no Pixou R$ 367,59 em 6x de R$ 61,27 sem juros
R$ 120,13
R$ 108,12
no Pixou R$ 120,13 em 2x de R$ 60,07 sem juros
R$ 351,71
R$ 316,54
no Pixou R$ 351,71 em 5x de R$ 70,34 sem juros
R$ 171,77
R$ 154,59
no Pixou R$ 171,77 em 2x de R$ 85,89 sem juros
R$ 179,20
R$ 161,28
no Pixou R$ 179,20 em 2x de R$ 89,60 sem juros
R$ 179,90
R$ 161,91
no Pixou R$ 179,90 em 2x de R$ 89,95 sem juros
R$ 333,20
R$ 196,70
no Pixou R$ 196,70 em 3x de R$ 65,57 sem juros
R$ 111,62
R$ 100,46
no PixR$ 107,38
R$ 96,64
no PixR$ 159,66
R$ 143,69
no Pixou R$ 159,66 em 2x de R$ 79,83 sem juros
R$ 149,90
R$ 134,91
no Pixou R$ 149,90 em 2x de R$ 74,95 sem juros
R$ 122,97
R$ 110,67
no Pixou R$ 122,97 em 2x de R$ 61,49 sem juros
R$ 367,59
R$ 330,83
no Pixou R$ 367,59 em 6x de R$ 61,27 sem juros
R$ 304,90
R$ 274,41
no Pixou R$ 304,90 em 5x de R$ 60,98 sem juros
Gente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
Gente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
- Pra começar, escolha o lugar pra colocar os aparelhos da sua futura academia. É importante que seja um local bem ventilado, com boa iluminação e confortável.
- Quer perder peso? Então é ideal pensar em aparelhos como a esteira ergométrica e a bicicleta ergométrica.
- Pra gastar mais calorias e emagrecer, você pode ter um simulador de caminhada, uma bicicleta spinning ou um elíptico.
- Ter um stepper e um aparelho abdominal além de ajudar você a perder calorias, também vão aumentar seus músculos da barriga e das pernas. Ah, e não esqueça da plataforma vibratória, que é ótima pra fortalecer o corpo todo e diminuir a celulite. Muito bom, né?
- Agora, se você quer ganhar músculos vai precisar de uma estação de musculação. Nela dá pra fazer vários tipos de exercícios. Acessórios como halteres e anilhas também ajudam nos treinos, então ter alguns em casa é ótimo!
- Outra dica legal é fazer pilates e yoga! Eles ajudam na preparação física e ainda aliviam o estresse. Aliás, aqui você encontra dicas de exercícios de pilates. Já se preferir o yoga, veja nesta matéria qual o estilo ideal pra você!
- Quer ler mais sobre como se exercitar sem sair de casa? Confira mais dicas aqui.
Ficou animado? No Magazine Luiza você encontra todos os aparelhos de fitness e musculação que vai precisar pra se exercitar!