![Dia das Mães: presentes esportivos](https://wx.mlcdn.com.br/ponzi/production/uploads/getty_images_1212947065_415278183f.jpg?ims=77x77)
Dia das Mães: presentes esportivos
Vem ver dicas de presentes fitness pro Dia das Mães
Ordenar
Filtrar
Ordenar
147 produtos encontrados
R$ 210,94
R$ 194,06
no Pixou R$ 210,94 em 3x de R$ 70,31 sem juros
R$ 126,99
no Pixou R$ 126,99 em 2x de R$ 63,50 sem juros
R$ 286,87
no Pixou R$ 286,87 em 4x de R$ 71,72 sem juros
R$ 367,38
R$ 337,99
no Pixou R$ 367,38 em 6x de R$ 61,23 sem juros
R$ 99,71
R$ 91,73
no PixR$ 176,23
R$ 162,13
no Pixou R$ 176,23 em 2x de R$ 88,12 sem juros
R$ 75,59
R$ 69,54
no PixR$ 6,99
R$ 4,45
no PixR$ 272,55
no Pixou R$ 272,55 em 4x de R$ 68,14 sem juros
R$ 260,82
R$ 239,95
no Pixou R$ 260,82 em 4x de R$ 65,21 sem juros
R$ 272,55
no Pixou R$ 272,55 em 4x de R$ 68,14 sem juros
R$ 20,12
R$ 18,51
no PixR$ 154,52
no Pixou R$ 154,52 em 2x de R$ 77,26 sem juros
R$ 151,84
R$ 139,69
no Pixou R$ 151,84 em 2x de R$ 75,92 sem juros
R$ 197,42
no Pixou R$ 197,42 em 3x de R$ 65,81 sem juros
R$ 214,10
no Pixou R$ 214,10 em 3x de R$ 71,37 sem juros
R$ 58,91
no PixR$ 256,33
R$ 235,82
no Pixou R$ 256,33 em 4x de R$ 64,08 sem juros
R$ 62,43
no PixR$ 308,46
no Pixou R$ 308,46 em 5x de R$ 61,69 sem juros
Gente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
Gente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
- Pra começar, escolha o lugar pra colocar os aparelhos da sua futura academia. É importante que seja um local bem ventilado, com boa iluminação e confortável.
- Quer perder peso? Então é ideal pensar em aparelhos como a esteira ergométrica e a bicicleta ergométrica.
- Pra gastar mais calorias e emagrecer, você pode ter um simulador de caminhada, uma bicicleta spinning ou um elíptico.
- Ter um stepper e um aparelho abdominal além de ajudar você a perder calorias, também vão aumentar seus músculos da barriga e das pernas. Ah, e não esqueça da plataforma vibratória, que é ótima pra fortalecer o corpo todo e diminuir a celulite. Muito bom, né?
- Agora, se você quer ganhar músculos vai precisar de uma estação de musculação. Nela dá pra fazer vários tipos de exercícios. Acessórios como halteres e anilhas também ajudam nos treinos, então ter alguns em casa é ótimo!
- Outra dica legal é fazer pilates e yoga! Eles ajudam na preparação física e ainda aliviam o estresse. Aliás, aqui você encontra dicas de exercícios de pilates. Já se preferir o yoga, veja nesta matéria qual o estilo ideal pra você!
- Quer ler mais sobre como se exercitar sem sair de casa? Confira mais dicas aqui.
Ficou animado? No Magazine Luiza você encontra todos os aparelhos de fitness e musculação que vai precisar pra se exercitar!