![Dia das Mães: presentes esportivos](https://wx.mlcdn.com.br/ponzi/production/uploads/getty_images_1212947065_415278183f.jpg?ims=77x77)
Dia das Mães: presentes esportivos
Vem ver dicas de presentes fitness pro Dia das Mães
Ordenar
Filtrar
Ordenar
98 produtos encontrados
R$ 325,57
no Pixou R$ 325,57 em 5x de R$ 65,11 sem juros
R$ 482,90
no Pixou R$ 482,90 em 8x de R$ 60,36 sem juros
R$ 452,29
no Pixou R$ 452,29 em 7x de R$ 64,61 sem juros
R$ 421,93
no Pixou R$ 421,93 em 7x de R$ 60,28 sem juros
R$ 421,93
no Pixou R$ 421,93 em 7x de R$ 60,28 sem juros
R$ 446,32
no Pixou R$ 446,32 em 7x de R$ 63,76 sem juros
R$ 521,01
no Pixou R$ 521,01 em 8x de R$ 65,13 sem juros
R$ 318,72
R$ 309,00
no Pixou R$ 309,00 em 5x de R$ 61,80 sem juros
R$ 319,79
no Pixou R$ 319,79 em 5x de R$ 63,96 sem juros
R$ 221,80
no Pixou R$ 221,80 em 3x de R$ 73,93 sem juros
R$ 76,82
no PixR$ 495,10
no Pixou R$ 495,10 em 8x de R$ 61,89 sem juros
R$ 495,10
no Pixou R$ 495,10 em 8x de R$ 61,89 sem juros
R$ 421,93
no Pixou R$ 421,93 em 7x de R$ 60,28 sem juros
R$ 434,12
no Pixou R$ 434,12 em 7x de R$ 62,02 sem juros
R$ 373,15
no Pixou R$ 373,15 em 6x de R$ 62,19 sem juros
R$ 440,10
no Pixou R$ 440,10 em 7x de R$ 62,87 sem juros
Gente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
Gente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
- Pra começar, escolha o lugar pra colocar os aparelhos da sua futura academia. É importante que seja um local bem ventilado, com boa iluminação e confortável.
- Quer perder peso? Então é ideal pensar em aparelhos como a esteira ergométrica e a bicicleta ergométrica.
- Pra gastar mais calorias e emagrecer, você pode ter um simulador de caminhada, uma bicicleta spinning ou um elíptico.
- Ter um stepper e um aparelho abdominal além de ajudar você a perder calorias, também vão aumentar seus músculos da barriga e das pernas. Ah, e não esqueça da plataforma vibratória, que é ótima pra fortalecer o corpo todo e diminuir a celulite. Muito bom, né?
- Agora, se você quer ganhar músculos vai precisar de uma estação de musculação. Nela dá pra fazer vários tipos de exercícios. Acessórios como halteres e anilhas também ajudam nos treinos, então ter alguns em casa é ótimo!
- Outra dica legal é fazer pilates e yoga! Eles ajudam na preparação física e ainda aliviam o estresse. Aliás, aqui você encontra dicas de exercícios de pilates. Já se preferir o yoga, veja nesta matéria qual o estilo ideal pra você!
- Quer ler mais sobre como se exercitar sem sair de casa? Confira mais dicas aqui.
Ficou animado? No Magazine Luiza você encontra todos os aparelhos de fitness e musculação que vai precisar pra se exercitar!