![Dia das Mães: presentes esportivos](https://wx.mlcdn.com.br/ponzi/production/uploads/getty_images_1212947065_415278183f.jpg?ims=77x77)
Dia das Mães: presentes esportivos
Vem ver dicas de presentes fitness pro Dia das Mães
Ordenar
Filtrar
Ordenar
399 produtos encontrados
R$ 35,99
no PixR$ 34,99
no PixR$ 24,99
no PixR$ 254,99
no Pixou R$ 254,99 em 4x de R$ 63,75 sem juros
R$ 118,99
no PixR$ 27,99
no PixR$ 232,99
no Pixou R$ 232,99 em 3x de R$ 77,66 sem juros
R$ 68,99
no PixR$ 90,99
no PixR$ 38,99
no PixR$ 220,99
no Pixou R$ 220,99 em 3x de R$ 73,66 sem juros
R$ 50,99
no PixR$ 52,99
no PixR$ 1.614,99
no Pixou R$ 1.614,99 em 10x de R$ 161,50 sem juros
R$ 22,99
no PixR$ 247,99
no Pixou R$ 247,99 em 4x de R$ 62,00 sem juros
R$ 316,99
no Pixou R$ 316,99 em 5x de R$ 63,40 sem juros
R$ 809,99
no Pixou R$ 809,99 em 10x de R$ 81,00 sem juros
R$ 1.047,99
no Pixou R$ 1.047,99 em 10x de R$ 104,80 sem juros
Gente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
Gente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
- Pra começar, escolha o lugar pra colocar os aparelhos da sua futura academia. É importante que seja um local bem ventilado, com boa iluminação e confortável.
- Quer perder peso? Então é ideal pensar em aparelhos como a esteira ergométrica e a bicicleta ergométrica.
- Pra gastar mais calorias e emagrecer, você pode ter um simulador de caminhada, uma bicicleta spinning ou um elíptico.
- Ter um stepper e um aparelho abdominal além de ajudar você a perder calorias, também vão aumentar seus músculos da barriga e das pernas. Ah, e não esqueça da plataforma vibratória, que é ótima pra fortalecer o corpo todo e diminuir a celulite. Muito bom, né?
- Agora, se você quer ganhar músculos vai precisar de uma estação de musculação. Nela dá pra fazer vários tipos de exercícios. Acessórios como halteres e anilhas também ajudam nos treinos, então ter alguns em casa é ótimo!
- Outra dica legal é fazer pilates e yoga! Eles ajudam na preparação física e ainda aliviam o estresse. Aliás, aqui você encontra dicas de exercícios de pilates. Já se preferir o yoga, veja nesta matéria qual o estilo ideal pra você!
- Quer ler mais sobre como se exercitar sem sair de casa? Confira mais dicas aqui.
Ficou animado? No Magazine Luiza você encontra todos os aparelhos de fitness e musculação que vai precisar pra se exercitar!