![Dia das Mães: presentes esportivos](https://wx.mlcdn.com.br/ponzi/production/uploads/getty_images_1212947065_415278183f.jpg?ims=77x77)
Dia das Mães: presentes esportivos
Vem ver dicas de presentes fitness pro Dia das Mães
Ordenar
Filtrar
Ordenar
441 produtos encontrados
R$ 140,00
no Pixou R$ 140,00 em 2x de R$ 70,00 sem juros
R$ 93,00
no PixR$ 280,00
no Pixou R$ 280,00 em 4x de R$ 70,00 sem juros
R$ 89,00
no PixR$ 117,00
no PixR$ 123,00
no Pixou R$ 123,00 em 2x de R$ 61,50 sem juros
R$ 111,00
no PixR$ 80,00
no PixR$ 212,00
no Pixou R$ 212,00 em 3x de R$ 70,67 sem juros
R$ 313,00
no Pixou R$ 313,00 em 5x de R$ 62,60 sem juros
R$ 214,00
no Pixou R$ 214,00 em 3x de R$ 71,33 sem juros
R$ 108,00
no PixR$ 148,00
no Pixou R$ 148,00 em 2x de R$ 74,00 sem juros
R$ 98,00
no PixR$ 89,00
no PixR$ 197,00
no Pixou R$ 197,00 em 3x de R$ 65,67 sem juros
R$ 210,00
no Pixou R$ 210,00 em 3x de R$ 70,00 sem juros
R$ 133,00
no Pixou R$ 133,00 em 2x de R$ 66,50 sem juros
R$ 115,00
no PixR$ 91,00
no PixGente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
Gente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
- Pra começar, escolha o lugar pra colocar os aparelhos da sua futura academia. É importante que seja um local bem ventilado, com boa iluminação e confortável.
- Quer perder peso? Então é ideal pensar em aparelhos como a esteira ergométrica e a bicicleta ergométrica.
- Pra gastar mais calorias e emagrecer, você pode ter um simulador de caminhada, uma bicicleta spinning ou um elíptico.
- Ter um stepper e um aparelho abdominal além de ajudar você a perder calorias, também vão aumentar seus músculos da barriga e das pernas. Ah, e não esqueça da plataforma vibratória, que é ótima pra fortalecer o corpo todo e diminuir a celulite. Muito bom, né?
- Agora, se você quer ganhar músculos vai precisar de uma estação de musculação. Nela dá pra fazer vários tipos de exercícios. Acessórios como halteres e anilhas também ajudam nos treinos, então ter alguns em casa é ótimo!
- Outra dica legal é fazer pilates e yoga! Eles ajudam na preparação física e ainda aliviam o estresse. Aliás, aqui você encontra dicas de exercícios de pilates. Já se preferir o yoga, veja nesta matéria qual o estilo ideal pra você!
- Quer ler mais sobre como se exercitar sem sair de casa? Confira mais dicas aqui.
Ficou animado? No Magazine Luiza você encontra todos os aparelhos de fitness e musculação que vai precisar pra se exercitar!