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Pré Treino
89 produtos encontrados
BT Nitrato Laranja com Morango 450g Pré e Intra Treino - Dobro
R$ 165,00 em 3x de R$ 55,00 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 165,00
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BT Nitrato Sabor Limão e Gengibre 450gr Dobro
R$ 213,90
R$ 193,90 em 4x de R$ 48,48 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 193,90
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BT Nitrato Pink Lemonade com Citrulina Gel Dobro 30g
R$ 27,88
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Bt Nitrato Açaí 10X30G, Dose Única - Dobro
R$ 179,51
R$ 157,97
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UP Pré Treino com Beta Alanina 220g - Dobro
R$ 155,90 em 3x de R$ 51,97 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 155,90
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2x Bt Nitrato Dobro Com Taurina Sabor Açaí 450g
R$ 339,90 em 7x de R$ 48,56 sem juros no Cartão Luiza
(12% de desconto no pix)ou R$ 299,11
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Up Pré-Treino Com Beta Alanina Sabor Limão Matchá 1Un X 220G - Dobro
R$ 197,71
R$ 168,05
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Kit 2 Bt Nitrato 400 Carboidrato Beterraba Dobro Todos
R$ 375,00 em 3x de R$ 125,00 sem juros no Cartão Luiza
(15% de desconto no pix)ou R$ 318,75
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Kit 2 Bt Nitrato 400 Carboidrato Beterraba Dobro Todos
R$ 355,71 em 3x de R$ 118,57 sem juros no Cartão Luiza
(15% de desconto no pix)ou R$ 302,35
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Bt Nitrato Limão E Gengibre Sachê 30G Dobro 10 Unidades
R$ 241,34 em 2x de R$ 120,67 sem juros no Cartão Luiza
(15% de desconto no pix)ou R$ 205,14
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Pre Workout UP Beta Alanina 220g Dobro
R$ 195,70 em 6x de R$ 32,62 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 195,70
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BT 400 Nitrato Pó 10un de 30g Sabor Pink Lemonade - Dobro
R$ 154,90 em 3x de R$ 51,63 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 154,90
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BT Nitrato Pré E Intra Treino Com Citrulina 450g Dobro
R$ 244,00 em 8x de R$ 30,50 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 244,00
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Kit 2 Bt Nitrato 400 Carboidrato Beterraba Dobro Todos
R$ 371,50 em 3x de R$ 123,83 sem juros no Cartão Luiza
(12% de desconto no pix)ou R$ 326,92
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2x Bt Nitrato Dobro Sabor Blueberry 450g
R$ 339,90 em 7x de R$ 48,56 sem juros no Cartão Luiza
(12% de desconto no pix)ou R$ 299,11
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Bt Nitrato Pink Lemonade Citrulina Sachê 30G Dobro 10
R$ 241,34 em 2x de R$ 120,67 sem juros no Cartão Luiza
(15% de desconto no pix)ou R$ 205,14
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BT 400 Nitrato Gel 10un de 30g Sabor Limão e Gengibre - Dobro
R$ 145,90 em 3x de R$ 48,63 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 145,90
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Kit 2 Bt Nitrato 400 Carboidrato Beterraba Dobro Todos
R$ 371,48 em 3x de R$ 123,83 sem juros no Cartão Luiza
(12% de desconto no pix)ou R$ 326,90
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Kit 2 Bt Nitrato 400 Carboidrato Beterraba Dobro Todos
R$ 375,00 em 3x de R$ 125,00 sem juros no Cartão Luiza
(15% de desconto no pix)ou R$ 318,75
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3x Pré-treino Up Com Beta Alanina Dobro Sabor Limão Com Matchá 220g
R$ 479,90 em 10x de R$ 47,99 sem juros no Cartão Luiza
(12% de desconto no pix)ou R$ 422,31
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Perguntas frequentes
O que é o pré-treino?
O pré-treino é um suplemento feito com ingredientes estimulantes, que servem pra dar uma levantada na energia e melhorar a performance no treino, como a cafeína e a taurina. Algumas opções contam também com aminoácidos, beta alanina, arginina e leucina, o que também é bom pra aumentar a resistência e conseguir uma recuperação muscular mais rápida.
Como escolher o pré-treino ideal?
O melhor pré-treino varia de uma pessoa pra outra, já que depende das necessidades, tolerância e objetivos. O bom é que dá pra achar um montão de opções! Um jeito de escolher é verificar direitinho a lista de ingredientes. Alguns pré-treinos contam com cafeína, aminoácidos e vitaminas. Então, se você, por exemplo, tem resistência ou não reage bem à cafeína, as versões sem esse ingrediente são as indicadas.
Como tomar o pré-treino?
Depois de escolher o pré-treino, é importante verificar como tomar. Olha, cada um conta com uma instrução específica de dosagem e uso, então é essencial ler as informações do rótulo ou da descrição. Geralmente é recomendado uma dose uns 30 a 60 minutos antes do treino.
Como cortar o efeito do pré-treino?
Pra dar um tchau pro efeito do pré-treino, uma ideia é beber bastante água. Isso ajuda a eliminar rapidinho os componentes, ou seja, funciona como uma limpeza, sabe? Outra dica é fazer um exercício cardiovascular leve, como caminhada ou bicicleta. Desse jeito, o metabolismo dá uma acelerada e reduz os efeitos do pré-treino. Você pode ainda tomar um banho revigorante e acalmar o corpo com práticas relaxantes, como meditação e respiração profunda.
O pré-treino é pra todo mundo?
Não, o pré-treino não é pra todo mundo. Assim como qualquer suplemento, é importante consultar um profissional da saúde antes de usar.
Quem faz atividades físicas sabe que ter aquele gás antes da academia é fundamental pra conseguir terminar todas as séries, né? Por isso que têm suplementos alimentares e barrinhas de cereais pra você comer no pré-treino que ajudam a deixar o corpo prontinho e com aquela forcinha extra! Ficou interessado? Então, dá só uma olhada:
Suplementos Alimentares
Quem faz atividades físicas sabe que ter aquele gás antes da academia é fundamental pra conseguir terminar todas as séries, né? Por isso que têm suplementos alimentares e barrinhas de cereais pra você comer no pré-treino que ajudam a deixar o corpo prontinho e com aquela forcinha extra! Ficou interessado? Então, dá só uma olhada:
- O que você toma ou come no pré-treino é tão importante quanto a sua dieta depois dele, sabia? Pois é! Isso porque, antes de fazer os exercícios, é preciso preparar o organismo pra gastar muita energia.
- Uma das coisas mais práticas do pré-treino é sempre comer uma barrinha de cereal ou uma fruta antes de começar a malhar. Assim, você tem combustível pra queimar durante o treino.
- Já os suplementos pré-treinos combinam vários ingredientes pra aumentar a sua disposição e a performance nos treinos.
- E têm várias substâncias que podem ser usadas como cafeína, taurina, arginina, beta-alanina, entre outras, viu?
- Um suplemento que também ajuda a dar energia é o BCAA, um composto derivado de aminoácidos não essenciais que ajudam os músculos a terem força pra gastar mesmo nos treinos mais pesados. Uau!
- Outra dica é apostar em suplementos alimentares que ajudem a prevenir lesões e que deem uma forcinha na recuperação dos músculos, como é o caso do óxido nítrico.
- Com ele, o seu organismo consegue bombear oxigênio e nutrientes com mais rapidez pros músculos, ajudando a diminuir a dor e evitando lesões ou machucados. Aí sim, hein!
- Dá pra encontrar os suplementos pré-treino em comprimidos, sachês ou em pós com vários sabores pra misturar com água! Então, é bem fácil achar um que seja perfeitinho pra você!
- Mas preste atenção: o certo é consumir suplementos pelo menos 30 minutos antes do treino, tá? Assim, dá tempo do seu organismo absorver tudo e você ganhar aquela energia extra.
- Ah, vale lembrar de sempre procurar orientação de um profissional qualificado, combinado? Gostou? Então clique aqui e conheça melhor os diferentes tipos de pré-treino.
Aqui no Magazine Luiza, você encontra os melhores suplementos alimentares pra tomar no pré-treino.
