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Glutamina
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Glutamina em Pó 100% Pura SANAVITA 300g L-glutamina c/ Imunomix ( Imunidade c/ Vitamina C, Zinco e Selênio ) c/ Antioxidantes
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R$ 124,96 em 2x de R$ 62,48 sem juros
(15% de desconto no pix)ou R$ 106,22
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Glutamina 300g Pure Glutamine Isolated Pó - Integralmedica
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Glutamina 100% Pura (600g) - Essential Nutrition
4.7 (3)R$ 290,00 em 6x de R$ 48,33 sem juros
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Glutamina 100% Pura Em pó Powder Pote 150g - Profit Labs
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Probiotica L-Glutamine 300g
R$ 92,50 em 2x de R$ 46,25 sem juros
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Glutamina Mais Puravida 300gr 100% AJINOMOTO
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R$ 113,98 em 2x de R$ 56,99 sem juros
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Glutamina UP Day - Sabor Neutro 300g - Nutrata
R$ 64,90
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Suplemento Nutrisana Glutamina 20ml para Cães e Gatos - Mundo Animal
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Glutamina Pura 250g Original Growth Supplements
R$ 108,20 em 3x de R$ 36,07 sem juros
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Glutamina Platinum Series 300g - Adaptogen
R$ 59,90
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Kit 3x Glutamina Power Guard 300g - Pretorian
R$ 199,99
R$ 107,98 em 2x de R$ 53,99 sem juros
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Glutamina Glutamax (300G) Vitafor
R$ 104,94 em 2x de R$ 52,47 sem juros
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Glutamax Glutamina sabor neutro 300g Vitafor
4.6 (32)R$ 98,90 em 3x de R$ 32,97 sem juros
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L-Glutamine 300g Probiotica
R$ 93,22 em 2x de R$ 46,61 sem juros
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Glutamina Glutamax Refil - Vitafor
R$ 179,90 em 5x de R$ 35,98 sem juros
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Glutamina 100% Pura Em Pó - Refil 300g - Profit - Profit Laboratórios
R$ 57,90
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TSEK Power Supplements Suplemento Natural em Pó 120g
R$ 85,00
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Suplemento Imuno Glutamine Monster Red Series Pode de 300g
R$ 39,99
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Glutamina 100% Pura - Lata 300g - Essential Nutrition
R$ 215,00
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L-Glutamina 100% pura 120 cápsulas Unilife
R$ 71,90
R$ 50,90
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Perguntas frequentes
O que é a glutamina?
A glutamina é um suplemento feito com esse aminoácido bem importante pra manter o corpo funcionando direitinho, viu? Ele é tipo uma fonte de energia pro sistema imunológico, ajudando a fortalecer as defesas do organismo. Quer conhecer os detalhes? Então vem comigo!
Para que serve a glutamina?
A glutamina é um aminoácido essencial, que são como tijolinhos que formam as proteínas do corpo, sabe? Ela é incrível pros músculos, dando uma forcinha na recuperação depois de um treino pesado, por exemplo, e ainda previne o catabolismo, que é a perda de massa muscular. Além disso, esse suplemento é ótimo pra saúde do intestino, oferecendo energia pras células desse órgão. Assim, ajuda na absorção dos nutrientes. Uau!
Como tomar a glutamina?
A dose recomendada pra atletas e pessoas ativas fisicamente costuma ser de 5 a 20g, ou gramas, por dia. E dá pra ser ingerida em cápsulas ou em pó, misturada com água, suco ou shake de proteína, por exemplo. Amei!
Qual glutamina escolher?
Aí também depende, tá? A melhor glutamina varia de acordo com seus objetivos e preferências. Pra ter uma ideia, as opções em pó são boas pra misturar com outros suplementos, como whey protein e creatina, ou até no suco e na vitamina. Dá pra achar em potes de 300g ou maiores, com mais de 1kg, ou quilo. Já as versões em cápsulas são muito práticas!
A glutamina é produzida pelo corpo?
A glutamina é produzida pelo corpo e encontrada em alimentos, mas em certas situações, como doenças, cirurgias ou treinos intensos, o corpo pede uma quantidade maior. Aí, nessas horas, pode ser bem interessante suplementar, tá?
Gente, se você tá treinando pra ganhar mais músculos e precisa de uma forcinha, a dica é apostar na Glutamina, viu? Com esse suplemento, o seu ganho de massa muscular fica muito mais fácil. Olha só:
Suplementos Alimentares
Gente, se você tá treinando pra ganhar mais músculos e precisa de uma forcinha, a dica é apostar na Glutamina, viu? Com esse suplemento, o seu ganho de massa muscular fica muito mais fácil. Olha só:
- A Glutamina é o principal aminoácido pra transformar a proteína em músculos. Agora, se você faz treinos muito pesados e longos, é bom saber que a glutamina no seu corpo cai e você começa a perder a massa muscular.
- E esse suplemento é vendido em pó, pra ser tomado antes das refeições, ou em sachês, pra você tomar antes ou logo após dos treinos.
- Ah, e você encontra a glutamina de dois tipos: a L-Glutamina e a Glutamina peptídeo, tá? Calma que eu explico melhor! O suplemento de L-Glutamina é ideal se você já tá ganhando músculos mas quer evitar perder massa nos treinos que queimam muitas calorias.
- Já a Glutamina Peptídeo, que também é chamada de Glutamina Hidrolisada, é perfeita pra ganhar ainda mais músculos, porque age direto na célula do músculo e ajuda a evitar o cansaço. Demais!
- Além disso, a glutamina também ajuda a regular o intestino e evita inflamações.
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