![Dia das Mães: presentes esportivos](https://wx.mlcdn.com.br/ponzi/production/uploads/getty_images_1212947065_415278183f.jpg?ims=77x77)
Dia das Mães: presentes esportivos
Vem ver dicas de presentes fitness pro Dia das Mães
Ordenar
Filtrar
Ordenar
145 produtos encontrados
R$ 39,92
R$ 35,93
no PixR$ 53,97
R$ 48,57
no PixR$ 86,13
R$ 77,52
no PixR$ 104,40
R$ 93,96
no PixR$ 367,59
R$ 330,83
no Pixou R$ 367,59 em 6x de R$ 61,27 sem juros
R$ 289,90
R$ 260,91
no Pixou R$ 289,90 em 4x de R$ 72,48 sem juros
R$ 179,90
R$ 161,91
no Pixou R$ 179,90 em 2x de R$ 89,95 sem juros
R$ 107,18
R$ 96,46
no PixR$ 216,82
R$ 195,14
no Pixou R$ 216,82 em 3x de R$ 72,27 sem juros
R$ 386,16
R$ 347,54
no Pixou R$ 386,16 em 6x de R$ 64,36 sem juros
R$ 367,59
R$ 330,83
no Pixou R$ 367,59 em 6x de R$ 61,27 sem juros
R$ 149,90
R$ 134,91
no Pixou R$ 149,90 em 2x de R$ 74,95 sem juros
R$ 61,29
R$ 55,16
no PixR$ 62,74
R$ 56,47
no PixR$ 100,62
R$ 90,56
no PixR$ 180,63
R$ 162,57
no Pixou R$ 180,63 em 3x de R$ 60,21 sem juros
R$ 66,25
R$ 59,63
no PixR$ 42,24
R$ 38,02
no PixR$ 37,28
R$ 33,55
no PixGente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
Gente, com a correria do dia a dia fica difícil de se manter saudável, né? Mas, seja na academia ou em casa, é muito importante tentar fazer exercícios de fitness e musculação! Então, pra começar, dá só uma olhada nessas dicas pra montar uma academia dentro de casa:
- Pra começar, escolha o lugar pra colocar os aparelhos da sua futura academia. É importante que seja um local bem ventilado, com boa iluminação e confortável.
- Quer perder peso? Então é ideal pensar em aparelhos como a esteira ergométrica e a bicicleta ergométrica.
- Pra gastar mais calorias e emagrecer, você pode ter um simulador de caminhada, uma bicicleta spinning ou um elíptico.
- Ter um stepper e um aparelho abdominal além de ajudar você a perder calorias, também vão aumentar seus músculos da barriga e das pernas. Ah, e não esqueça da plataforma vibratória, que é ótima pra fortalecer o corpo todo e diminuir a celulite. Muito bom, né?
- Agora, se você quer ganhar músculos vai precisar de uma estação de musculação. Nela dá pra fazer vários tipos de exercícios. Acessórios como halteres e anilhas também ajudam nos treinos, então ter alguns em casa é ótimo!
- Outra dica legal é fazer pilates e yoga! Eles ajudam na preparação física e ainda aliviam o estresse. Aliás, aqui você encontra dicas de exercícios de pilates. Já se preferir o yoga, veja nesta matéria qual o estilo ideal pra você!
- Quer ler mais sobre como se exercitar sem sair de casa? Confira mais dicas aqui.
Ficou animado? No Magazine Luiza você encontra todos os aparelhos de fitness e musculação que vai precisar pra se exercitar!