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Glutamina
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Glutamina - pote 300g - Dux Human Health
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Glutamina 120 Cápsulas Pura Sem Gluten Sem Lactose - King Earth
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L - Glutamina 500g - 100% Pura Importada - Soldiers Nutrition
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Glutamine Turbo Caveira Preta - Glutamina + Carboidrato - 300g - Black Skull
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Glutamina 300g Powder 100% Pura Profit P/ Recuperação Muscular Sem Glutén
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Glutamina Natural Integralmedica Glutamine 300g
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Glutamina Powder 300G - Original Nutrition
4.4 (7)R$ 49,90
R$ 29,90
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Glutamine Turbo Refil - 500gr - Glutamina + Carboidrato - Black Skull
4.8 (11)R$ 59,99
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Glutamina 300gr aginomoto essential vegana - ESSENTIAL NUTRITION
R$ 136,00 em 4x de R$ 34,00 sem juros no Cartão
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Vasculor powder 300g - darkness
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Glutamina 100% L-Glutamine 300g Sem Sabor Equaliv
R$ 129,90
R$ 99,90 em 2x de R$ 49,95 sem juros no Cartão
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Glutamax 300g Sabor Neutro Vitafor
4.7 (50)R$ 103,90 em 3x de R$ 34,63 sem juros no Cartão
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Glutamina 300g - Dux Nutrition Lab
R$ 79,00
R$ 61,99 em 2x de R$ 31,00 sem juros no Cartão
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Imunoplan 300grs Glutamina + Cúrcuma + Vitamina C + Própolis + Vitamina D - Nutrends
4.8 (5)R$ 97,00 em 2x de R$ 48,50 sem juros no Cartão
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Glutamina Integralmédica Isolates em Pó 300g - Neutro Natural
4.8 (212)R$ 69,90 em 2x de R$ 34,95 sem juros no Cartão
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Kit 03 Glutamina Isolada 300g 100% Pura - Integralmédica - Integralmedica
R$ 178,00 em 5x de R$ 35,60 sem juros no Cartão
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L- Glutamina + Vitamina C, D 100% Pura - pote 300g - Pro Healthy - Pro Healthy Laboratórios
R$ 52,50
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L- Glutamina 300g - Max Titanium
4.7 (84)R$ 89,90
R$ 69,90 em 2x de R$ 34,95 sem juros no Cartão
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L-Glutamina 300g - 100% Pura Importada - Red Fit Nutrition - Red Fit Nutrition
R$ 72,50
R$ 58,00
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Perguntas frequentes
O que é a glutamina?
A glutamina é um suplemento feito com esse aminoácido bem importante pra manter o corpo funcionando direitinho, viu? Ele é tipo uma fonte de energia pro sistema imunológico, ajudando a fortalecer as defesas do organismo. Quer conhecer os detalhes? Então vem comigo!
Para que serve a glutamina?
A glutamina é um aminoácido essencial, que são como tijolinhos que formam as proteínas do corpo, sabe? Ela é incrível pros músculos, dando uma forcinha na recuperação depois de um treino pesado, por exemplo, e ainda previne o catabolismo, que é a perda de massa muscular. Além disso, esse suplemento é ótimo pra saúde do intestino, oferecendo energia pras células desse órgão. Assim, ajuda na absorção dos nutrientes. Uau!
Como tomar a glutamina?
A dose recomendada pra atletas e pessoas ativas fisicamente costuma ser de 5 a 20g, ou gramas, por dia. E dá pra ser ingerida em cápsulas ou em pó, misturada com água, suco ou shake de proteína, por exemplo. Amei!
Qual glutamina escolher?
Aí também depende, tá? A melhor glutamina varia de acordo com seus objetivos e preferências. Pra ter uma ideia, as opções em pó são boas pra misturar com outros suplementos, como whey protein e creatina, ou até no suco e na vitamina. Dá pra achar em potes de 300g ou maiores, com mais de 1kg, ou quilo. Já as versões em cápsulas são muito práticas!
A glutamina é produzida pelo corpo?
A glutamina é produzida pelo corpo e encontrada em alimentos, mas em certas situações, como doenças, cirurgias ou treinos intensos, o corpo pede uma quantidade maior. Aí, nessas horas, pode ser bem interessante suplementar, tá?
Gente, se você tá treinando pra ganhar mais músculos e precisa de uma forcinha, a dica é apostar na Glutamina, viu? Com esse suplemento, o seu ganho de massa muscular fica muito mais fácil. Olha só:
Suplementos Alimentares
Gente, se você tá treinando pra ganhar mais músculos e precisa de uma forcinha, a dica é apostar na Glutamina, viu? Com esse suplemento, o seu ganho de massa muscular fica muito mais fácil. Olha só:
- A Glutamina é o principal aminoácido pra transformar a proteína em músculos. Agora, se você faz treinos muito pesados e longos, é bom saber que a glutamina no seu corpo cai e você começa a perder a massa muscular.
- E esse suplemento é vendido em pó, pra ser tomado antes das refeições, ou em sachês, pra você tomar antes ou logo após dos treinos.
- Ah, e você encontra a glutamina de dois tipos: a L-Glutamina e a Glutamina peptídeo, tá? Calma que eu explico melhor! O suplemento de L-Glutamina é ideal se você já tá ganhando músculos mas quer evitar perder massa nos treinos que queimam muitas calorias.
- Já a Glutamina Peptídeo, que também é chamada de Glutamina Hidrolisada, é perfeita pra ganhar ainda mais músculos, porque age direto na célula do músculo e ajuda a evitar o cansaço. Demais!
- Além disso, a glutamina também ajuda a regular o intestino e evita inflamações.
Agora que você já conhece este suplemento incrível, corre aqui no Magazine Luiza e compre a Glutamina pelos melhores preços.
